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太胖了該如何健康的減肥？

醫(yī)生。我太胖了不知道怎么減肥。我154.110斤。請問不吃晚飯可以減肥嗎。對身體有害嗎

ask_vHh2BE 2015-12-13 16:29:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎

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  • ask_vHh2BE

    醫(yī)生。我太胖了不知道怎么減肥。我154.110斤。請問不吃晚飯可以減肥嗎。對身體有害嗎

  • 趙小銀

    您好

  • ask_vHh2BE

    你好

  • 趙小銀

    您的體重是正常的

  • 趙小銀

    不需要減肥

  • ask_vHh2BE

    請問不吃晚飯可以減肥嗎

  • 趙小銀

    可以減肥，但是容易得胃病

  • ask_vHh2BE

    謝謝醫(yī)生。我還是鍛煉吧

  • ask_vHh2BE

    感謝您的答復(fù)

  • 趙小銀

    飲食控制7分飽，每天運動半小時

  • 趙小銀

    祝您身體健康！

  • ask_vHh2BE

    謝謝

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