為什么總是睡不著呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_639154

  男, 22歲。為什么總是睡不著呢、真的不明白是什么情況

• 于仲華

  情緒狀態(tài)可好，有什么生活事件影響你的心情嗎

• ask_639154

  想實(shí)現(xiàn)夢想走向人生巔峰。

• 于仲華

  哦很有想法的

• ask_639154

  晚上睡不著、白天又睡覺。明知道耽誤事情、但總是睡不著

• 于仲華

  你理想的巔峰是什么呢說說看

• ask_639154

  有豪、有豪房、

• ask_639154

  車

• 于仲華

  現(xiàn)在做什么工作呀

• ask_639154

  從事收機(jī)加工行業(yè)

• ask_639154

  手

• ask_639154

  有什么方法能夠快速入睡、安定心情

• ask_639154

  我閉著眼睛、強(qiáng)制自己身體不動、盡量潛意識讓自己腦袋放空..、但無論怎么滴還不能夠入眠、哎!

• 于仲華

  你的情況在中醫(yī)辯證看屬于肝膽氣虛的，還可能兼有心脾虛或腎虛，是臟腑功能紊亂的表現(xiàn)

• 于仲華

  理想和現(xiàn)實(shí)是可以結(jié)合的，做好目前的工作為自己的目標(biāo)去奮斗，但這個(gè)目標(biāo)一定要合理可行，抬抬腳就可以夠到的，否則容易讓自己受傷

• 于仲華

  多體驗(yàn)成功會增加自信的

• 于仲華

  睡眠不好需要及時(shí)調(diào)理的

• 于仲華

  建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號脈后給你開中藥吃段時(shí)間來調(diào)理臟腑功能，這樣治療該是有針對性的，效果也會更好的

• ask_639154

  說到去醫(yī)院不是掛號就是排隊(duì)、

• 于仲華

  正是正常的程序

• ask_639154

  吃點(diǎn)什么助于睡眠吧!

• 于仲華

  可以去藥店買點(diǎn)養(yǎng)血安神片來服用

• ask_639154

  我是男的

• 于仲華

  這個(gè)要是安神的，男女都可用的

• 于仲華

  88

展開全部內(nèi)容