我一閉上眼睛,滿腦子就全是鬼,好害怕,有時候還經(jīng)常失眠,我該怎么辦?躺在床上就嚇的發(fā)抖,今晚一夜都沒睡,
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我一閉上眼睛,滿腦子就全是鬼,好害怕,有時候還經(jīng)常失眠,我該怎么辦
于仲華
多大年齡男女,還有其他伴隨癥狀嗎
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男20歲
于仲華
學(xué)習(xí)還是在工作呀
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沒有了,就是害怕
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工作
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躺在床上就嚇的發(fā)抖,今晚一夜都沒睡
于仲華
這樣多久了
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2個月,這周比較嚴(yán)重
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2個月前看過到現(xiàn)在腦海里都是那個鬼片
于仲華
有頭暈耳鳴嗎
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沒有,就是失眠,害怕
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躺在床上一閉眼就怕
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就算白天別人突然在我身后拍一下,我都嚇了一跳
于仲華
你的情況是看電影受驚嚇引起的,在中醫(yī)辯證看屬于肝膽氣虛的,還可能兼有心脾虛或腎虛,是臟腑功能紊亂的表現(xiàn)
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那應(yīng)該怎么辦
于仲華
建議去中醫(yī)科就診,醫(yī)生號脈后給你開中藥吃段時間來調(diào)理臟腑功能,這樣治療該是有針對性的,效果也會更好的
于仲華
要學(xué)會注意分散,自己要調(diào)整心態(tài),同時要規(guī)律的生活
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嗯嗯,謝謝
于仲華
不客氣的
于仲華
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于仲華
無非就是看個電影,世界哪來的鬼怪呀,盡量少接觸這些改變認(rèn)知就會好的
于仲華
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我從小就怕,只是最近特別嚴(yán)重,現(xiàn)在那鬼片影像老是在我腦海里
于仲華
那就自己來調(diào)整心態(tài)吧告訴自己是不存在鬼的
于仲華
按我說的去做吧慢慢會好的
于仲華
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嗯嗯,謝謝你
于仲華
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