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請問中午吃蛋炒飯會胖嗎 節(jié)食減肥怎么恢復(fù)飲食 才不會反彈呢
岱岳長征診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。焊哐獕?糖尿病,冠心病,胃炎,消化不良,內(nèi)分泌失調(diào)等
ask_6zutkY
請問中午吃蛋炒飯會胖嗎 節(jié)食減肥怎么恢復(fù)飲食 才不會反彈呢！
杜繼堂
你好
ask_6zutkY
你好
杜繼堂
是炒米飯嗎
ask_6zutkY
是的 蛋炒飯
杜繼堂
米飯不容易效果，不利于減肥
ask_6zutkY
如果比較一下 是不是吃全麥面包比較好呢。
ask_6zutkY
我不是想減肥我是想保持體重
杜繼堂
如果是保持體重，無論是吃什么，八成飽就沒問題
杜繼堂
晚飯盡量不吃主食
ask_6zutkY
好的 謝謝醫(yī)生。
杜繼堂
不客氣
杜繼堂
還有問題嗎
杜繼堂
祝你夢想成真，謝謝
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