>睡覺老是做夢，起來的時候還特別累怎么辦？

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• ask_qrJbH0

  睡覺老是做夢，起來的時候還特別累

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  多夢起床就會感覺累的

• ask_qrJbH0

  在的

• 在線醫(yī)生

  請問多大了

• ask_qrJbH0

  但是一閉眼沒多久就開始做夢到醒來，很痛苦，每天都睡不好

• ask_qrJbH0

  二十多

• 在線醫(yī)生

  平時壓力大嗎

• ask_qrJbH0

  應(yīng)該說沒什么壓力

• 在線醫(yī)生

  嗯 你晚上幾點(diǎn)休息

• ask_qrJbH0

  每天都是上班下班這樣的

• 在線醫(yī)生

  心情怎么樣

• ask_qrJbH0

  十一點(diǎn)到十二點(diǎn)這樣

• 在線醫(yī)生

  睡的太晚了 你調(diào)整一下作息時間

• ask_qrJbH0

  但是感覺每天都很煩，說到錢更是

• 在線醫(yī)生

  每晚一杯純牛奶

• 在線醫(yī)生

  呵呵 你這個年齡正是該奮斗的時候 不要想的太多

• ask_qrJbH0

  以前自己一個人住的時候睡得早也是一樣

• 在線醫(yī)生

  你心里不要想的事情太多 特別是晚上睡覺前不要想太多事情

• ask_qrJbH0

  之前有段時間沒有這樣做夢了，現(xiàn)在這幾個月都這樣

• 在線醫(yī)生

  時間長了就會引起這樣 你要慢慢調(diào)理

• ask_qrJbH0

  是不想去想，但是一閉眼就這樣

• ask_qrJbH0

  要怎么做？

• ask_qrJbH0

  就像現(xiàn)在，我在睡覺時，別人一個電話響起來，我到現(xiàn)在都睡不著，就跑來這問問了

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰落嗎

• ask_qrJbH0

  不知道

• ask_qrJbH0

  感覺該去看心理醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  這就是心里問題

• 在線醫(yī)生

  自己想開些就沒事了

• ask_qrJbH0

  是這樣？

• ask_qrJbH0

  那我今后該做什么

• 在線醫(yī)生

  是的 這個年齡都是一遇到事情就會失眠

• 在線醫(yī)生

  自己調(diào)整好自己的心態(tài) 不要考慮太多

• ask_qrJbH0

  就這樣？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_qrJbH0

  好吧

• 在線醫(yī)生

  你調(diào)整好心態(tài)就沒事了

• 在線醫(yī)生

  保持愉快的心情

• ask_qrJbH0

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  我先關(guān)了 拜拜 開心快樂

• ask_qrJbH0

  好

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