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女，21歲。這兩天睡午覺的時候，覺得暈暈糊糊的，想睜眼但是覺的很暈。就閉眼，還做夢
陳孝鐘
醫(yī)師
福建省福清市計劃生育服務站 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：月經(jīng)不調(diào),婦科炎癥,不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后指導,孕期保健等婦產(chǎn)科相關(guān)疾病的診斷與治療
ask_587838
女，21歲。這兩天睡午覺的時候，覺得暈暈糊糊的，想睜眼但是覺的很暈。就閉眼，還做夢
陳孝鐘
你好
ask_587838
我這是什么原因
ask_587838
女，21歲。這兩天睡午覺的時候，覺得暈暈糊糊的，想睜眼但是覺的很暈。就閉眼，還做夢
陳孝鐘
就這兩天有這樣的情況么
ask_587838
對，
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晚上睡的不太好
陳孝鐘
這幾天有沒失眠 或者 夜間睡眠質(zhì)量很差
ask_587838
夜間睡眠質(zhì)量有點差
陳孝鐘
第二天很困 老感覺睡不夠 易夢
ask_587838
嗯嗯，
陳孝鐘
這個主要原因還是沒有休息好 沒什么問題 正常把覺補過來就好了
ask_587838
尤其午睡，覺得想睜眼的時候，一旦想一會再睜眼。就會繼續(xù)做夢
陳孝鐘
恩 會有這樣的情況
ask_587838
我玩手機也會覺的難受
陳孝鐘
前晚沒睡好 中午午睡就容易進入深睡眠
陳孝鐘
強迫自己清醒 又沒辦法
陳孝鐘
就容易產(chǎn)生你這樣的情況
ask_587838
但是我晚上總是睡不好
ask_587838
不知道怎么回事
陳孝鐘
中午少睡些 適當運動 不要玩手機玩的太晚
陳孝鐘
把自己的生物鐘調(diào)整過來 就好了
ask_587838
嗯嗯，好的
陳孝鐘
OO~ 謝謝你 免費的
ask_587838
好的
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