氣血不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理？

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• ask_FG2Gn4

  氣血不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理

• 熊聯(lián)鵬

  你好，氣血不好建議服用中藥或者是中成藥調(diào)理，然后配合飲食運(yùn)動(dòng)等就可以的

• 熊聯(lián)鵬

  你好，請(qǐng)問(wèn)你還在嘛？

• ask_FG2Gn4

  在

• ask_FG2Gn4

  中藥大概需要喝多少付

• 熊聯(lián)鵬

  可能7-10左右

• ask_FG2Gn4

  我現(xiàn)在已經(jīng)喝了11付，剛喝完后的一段時(shí)間還好，現(xiàn)在又是經(jīng)常失眠多夢(mèng)，頭疼以前的癥狀又出現(xiàn)了

• 熊聯(lián)鵬

  請(qǐng)問(wèn)你多大年紀(jì)？現(xiàn)在有些什么癥狀呢

• ask_FG2Gn4

  21

• 熊聯(lián)鵬

  現(xiàn)在有些什么癥狀呢

• ask_FG2Gn4

  經(jīng)常頭疼，晚上睡覺(jué)做夢(mèng)，有時(shí)候失眠，小腹涼

• 熊聯(lián)鵬

  四肢冰涼不？怕不怕冷

• ask_FG2Gn4

  四肢涼

• 熊聯(lián)鵬

  那這個(gè)就是氣血虧虛，可能還兼有一點(diǎn)兒陽(yáng)虛。

• 熊聯(lián)鵬

  平時(shí)熬夜不

• ask_FG2Gn4

  基本每天都在11.30以后睡

• 熊聯(lián)鵬

  那這樣肯定不行，長(zhǎng)期熬夜會(huì)加重氣血虧虛的，而且非常容易傷身體

• ask_FG2Gn4

  那應(yīng)該怎么辦呢

• 熊聯(lián)鵬

  建議你調(diào)整一下作息時(shí)間，最晚都不超過(guò)十一點(diǎn)半睡覺(jué)。然后再去找你之前給你開(kāi)藥的醫(yī)生給你調(diào)整一下處方，繼續(xù)服用中藥，有條件可以每天多泡泡腳，然后多揉按足底和腹部，還可以多做艾灸

• 熊聯(lián)鵬

  艾灸有溫陽(yáng)補(bǔ)氣，溫經(jīng)通絡(luò)，溫陽(yáng)散寒等作用的

• ask_FG2Gn4

  最近體重增加，是不是也是受這個(gè)影響呢

• 熊聯(lián)鵬

  這個(gè)肯定會(huì)的

• 熊聯(lián)鵬

  氣血不足，體內(nèi)毒素就排不出去，淤積體內(nèi)就容易發(fā)胖的

• ask_FG2Gn4

  有沒(méi)有什么食物可以幫助調(diào)節(jié)或者是平時(shí)飲食要注意的

• 熊聯(lián)鵬

  平時(shí)需要清淡飲食，多喝點(diǎn)溫水，然后平時(shí)肯定需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，辛辣燥熱和寒涼的食物不能吃

• ask_FG2Gn4

  嗯嗯好的

• ask_FG2Gn4

  謝謝

• 熊聯(lián)鵬

  不客氣

• 熊聯(lián)鵬

  那你還有什么疑問(wèn)嗎

• ask_FG2Gn4

  沒(méi)有了

• 熊聯(lián)鵬

  好的，那我就關(guān)閉對(duì)話了喲，祝你早日康復(fù)

• 熊聯(lián)鵬

  再見(jiàn)了哦，住生活愉快，一切順心如意。拜拜

• ask_FG2Gn4

  嗯嗯好的

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