請問醫(yī)生,為什么我會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事然后很興奮,然后又熬夜,整晚睡不著,快要睡著的時(shí)候就像突然驚醒過來一樣,就是睡不著,有時(shí)感覺要睡過去了,就突然驚醒過來該如何治療?
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請問醫(yī)生,為什么我會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事然后很興奮,然后又熬夜,整晚睡不著,快要睡著的時(shí)候就像突然驚醒過來一樣
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都是困到不行然后驚醒過來
于仲華
多大年齡男女,還有其他伴隨癥狀嗎
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沒有
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23 男
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就是睡不著,有時(shí)感覺要睡過去了,就突然驚醒過來
于仲華
這樣多久了
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第一次這樣,驚醒的情況就有好幾次了
于仲華
近期情緒狀態(tài)可好,有什么生活事件影響你的心情嗎
ask_458448
就是昨晚有點(diǎn)小事,很興奮
于仲華
什么事情呀
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就是買了個(gè)很難買得到的游戲用品,不過也就一千塊左右,可是之前我就是一萬塊,我也沒這么興奮啊
于仲華
神經(jīng)受了刺激了,過于興奮會睡不好覺的
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醫(yī)生,那為什么會驚醒呢
ask_458448
就是還多夢
于仲華
植物神經(jīng)紊亂了就會這樣的
ask_458448
就是興奮受了刺激?
ask_458448
神經(jīng)
于仲華
但不要害怕,心態(tài)平和了就會好起來的
于仲華
就和人受了驚嚇會恐懼一樣的
ask_458448
我知道,我一般第二天又好了
ask_458448
醫(yī)生,我還有件事想問下您,可以嗎
于仲華
現(xiàn)在睡眠不好還可以去看中醫(yī)的
于仲華
可以呀
ask_458448
就是我不知道怎么回事,總是會突然人很無聊,很累,很沒活力的樣子
ask_458448
有點(diǎn)像是多愁善感
ask_458448
因?yàn)槲依鲜沁@樣,朋友叫我去哪里玩,都好像在懇求我一起出去,隨著時(shí)間,現(xiàn)在感覺朋友對我淡了許多
ask_458448
醫(yī)生,我這是什么情況,我要怎樣改變過來
于仲華
這種情況該和你的性格,成長經(jīng)歷,某些生活事件的影響有關(guān)的,也和你的溝通和表達(dá)能力有關(guān)的
ask_458448
是的,我之前失眠過一年多,這段時(shí)間我一直沒正確對待失眠
于仲華
需要學(xué)習(xí)溝通技巧,拒絕是每個(gè)人都會做出的決定,但理由要對方能夠接受
于仲華
過于生硬肯定會傷了朋友的
ask_458448
醫(yī)生,可是我要怎樣融入其中呢
于仲華
用心就好啊,你可以對哪些感覺淡了的朋友發(fā)出邀請,找機(jī)會見面溝通,讓大家知道你的性格也理解你,這樣就還會成為好朋友的
于仲華
新朋友交往也要多關(guān)注對方的感受,學(xué)會交流,包容,要有胸懷,同理心和氣度,那樣才會朋友永遠(yuǎn)的
于仲華
按我說的去做吧,試試看會有收獲的
于仲華
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醫(yī)生
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還在不
于仲華
請講
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你說對朋友要包容,可是我有個(gè)非常好的朋友,我一直很包容他
ask_458448
他脾氣不好,有時(shí)他說話就像在兇你一樣,也不顧及你的面子,什么情況都直說出來,為這事我很是懊惱,生氣,我該怎么辦
ask_458448
說話有時(shí)候就像在話里挑刺一樣。可是又是發(fā)小,實(shí)在不知道該怎么辦
于仲華
這是另類,不值得交的人是不適用包容一詞的
于仲華
交朋友要記住物以類聚人以群分的古訓(xùn)
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我明白了,謝謝醫(yī)生
ask_458448
醫(yī)生,我們的對話,別人能看到嗎
于仲華
正人先正己,你自己睿智理性和善包容就會有好朋友的
于仲華
不會的
于仲華
自己好好想想吧按我說的去做
于仲華
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