晚上睡眠不好，一晚上醒好幾次，怎么調(diào)整睡眠？

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• ask_OYZgt0

  晚上睡眠不好，一晚上醒好幾次

• ask_OYZgt0

  怎么調(diào)整睡眠

• 在線醫(yī)生

  你好，你年齡？

• ask_OYZgt0

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• 在線醫(yī)生

  有潮熱多汗嗎

• 在線醫(yī)生

  親，你在嗎，看到請回復(fù)

• ask_OYZgt0

  是的

• 在線醫(yī)生

  這個考慮和更期期癥狀有關(guān)的。

• 在線醫(yī)生

  建議服用安神補腦液和谷維素調(diào)理一下的。

• 在線醫(yī)生

  對心煩也有效的。

• ask_OYZgt0

  是一起喝還是分開來喝

• 在線醫(yī)生

  一起喝

• ask_OYZgt0

  我有鼻竇炎可不可以喝

• 在線醫(yī)生

  可以的。

• ask_OYZgt0

  我經(jīng)常愛感冒是不是我體質(zhì)太虛了，還是體內(nèi)寒氣太重了

• 在線醫(yī)生

  建議每天早晨服用一杯紅糖生姜水可以避免感冒的

• ask_OYZgt0

  喝多了會不會得糖尿病呀

• 在線醫(yī)生

  不會的。糖尿病是代謝疾病，不是糖吃多了得的。

• ask_OYZgt0

  什么叫代謝疾病

• 在線醫(yī)生

  就是水，糖、脂肪不能正常謝的疾病，比如糖尿病

• ask_OYZgt0

  哦哦

• ask_OYZgt0

  那怎么預(yù)防

• 在線醫(yī)生

  多運動就可以的。

• ask_OYZgt0

  哦哦

• ask_OYZgt0

  謝謝親

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