最近總是噩夢，睡眠不好，半夜醒來無法入睡？這是怎么回事？
重慶市銅梁區(qū)精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。焊哐獕骸⑽秆?、消化道潰瘍、食管炎、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、支氣管肺炎、肺炎、腹瀉、腸炎、過敏、手足口病、糖尿病、高血脂等慢性病的藥物治療健康指導。
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最近總是噩夢，睡眠不好，半夜醒來無法入睡？這是怎么回事？
蔡其林
睡眠障礙，多是由于工作，學習，生活壓力過大的原因導致的，精神緊張
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是的
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老是噩夢
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不吉祥的
蔡其林
精神緊張的原因
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什么原因造成緊張？
蔡其林
壓力過大
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具體
蔡其林
這就要看你近期的具體事情了，
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嗯，是有事
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所以愛胡想，有恐懼感
蔡其林
對的，把這些消除了，就會好的，這個疾病是暫時的
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怎么才能消除不胡想
蔡其林
V好嗎，自己調整一下心情，慢慢會好的，不需要用藥的
蔡其林
多運動，多做有意儀的事情
蔡其林
就這樣
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