睡眠不好，臉每天都是浮腫的狀態(tài)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CVVTh8

  睡眠不好，臉每天都是浮腫的狀態(tài)

• 劉真

  你好，你有沒(méi)有睡前喝水的習(xí)慣？

• ask_CVVTh8

  沒(méi)有

• 劉真

  你睡眠是怎樣的不好，可以描述一下吧

• ask_CVVTh8

  平常也不怎么喝水的，就是比較愛(ài)熬夜，

• ask_CVVTh8

  臉上也有痘痘

• ask_CVVTh8

  一直都是腫的狀態(tài)

• ask_CVVTh8

  兩腮的部位

• 劉真

  你一般幾點(diǎn)睡覺(jué)啊

• ask_CVVTh8

  11.

• ask_CVVTh8

  有時(shí)后半夜

• 劉真

  11點(diǎn)開(kāi)始睡，可以很快入睡嗎

• 劉真

  后半夜入睡的話，皮膚就要長(zhǎng)痘痘了

• ask_CVVTh8

  20分左右就睡著了

• 劉真

  哦！入睡很快！那么有時(shí)為什么要拖到后半夜才睡啊

• ask_CVVTh8

  玩手機(jī)

• 劉真

  啊。那么你睡眠不好，是不是因?yàn)橥媸謾C(jī)的習(xí)慣啊？

• ask_CVVTh8

  工作有夜班，可能是玩手機(jī)的關(guān)系

• ask_CVVTh8

  臉腫是什么原因？

• 劉真

  現(xiàn)在還看不出直接的關(guān)系。出痘與12點(diǎn)以后入睡有關(guān)

• ask_CVVTh8

  哦哦

• 劉真

  你也要注意一下枕頭的高度

• 劉真

  其他可能需要面詢才能解決了。

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