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最近總有許多煩心事還總想發(fā)脾氣咋回事?

最近總有許多煩心事,每天都不開心,還總想發(fā)脾氣

ask_qDshc8 2015-12-31 20:17:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林清連 二級心理咨詢師

遂川縣人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,失眠

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_qDshc8

    最近總有許多煩心事,每天都不開心,還總想發(fā)脾氣

  • 林清連

    你好

  • 林清連

    你所說的上述癥狀有多久了

  • ask_qDshc8

    最近總有許多煩心事,每天都不開心,還總想發(fā)脾氣

  • 林清連

    今年多大。性別是什么。

  • ask_qDshc8

    幾個月了

  • ask_qDshc8

    20,女

  • 林清連

    最近有沒有什么事過壓力過大。

  • ask_qDshc8

    我以前不是這樣的

  • ask_qDshc8

    可能工作吧

  • ask_qDshc8

    最近工作總?不順心

  • 林清連

    是的,有壓力就會這樣

  • ask_qDshc8

    那該怎么辦

  • 林清連

    但是你可以換個角度來看問題

  • ask_qDshc8

    嗯?

  • ask_qDshc8

    連男友都受不了我了

  • 林清連

    你是男友的問題還是工作呢?先清楚了在解決

  • ask_qDshc8

    工作

  • ask_qDshc8

    男友對我很好

  • 林清連

    那你為什么會對工作而困擾?

  • 林清連

    工作只要你做好你本質(zhì)工作就行了

  • ask_qDshc8

    我不喜歡我現(xiàn)在的工作,可是為了能和男友在一起我忍了

  • 林清連

    工作,就是你給他做事他給你錢

  • ask_qDshc8

    老板還不讓我們一起休息,所以一想到這我就心情不好,然后就對男友發(fā)脾氣

  • 林清連

    如果你喜歡你可做,不喜歡就不做,換不了就可忍

  • ask_qDshc8

    男友說忍到過年

  • 林清連

    那你聽你男友的嗎

  • ask_qDshc8

  • 林清連

    那好辦。今天看開始你就會覺得。

  • ask_qDshc8

    什么啊

  • 林清連

    他這樣對我也就只有40來天了,以后都沒機會了

  • ask_qDshc8

    不懂

  • 林清連

    就是這40來天就過年了

  • 林清連

    你就可以離開那工作了

  • ask_qDshc8

    我也這樣安慰自己

  • ask_qDshc8

    可還是發(fā)脾氣

  • 林清連

    每次在你發(fā)脾氣的時候就深呼吸,想懶得跟他計較

  • ask_qDshc8

  • ask_qDshc8

    對我沒用

  • ask_qDshc8

    控制不住我自己

  • 林清連

    別想那么多,堅持到過年很快。就是發(fā)點脾氣也可以的

  • 林清連

    我相信會過好這段時間的

  • 林清連

    如果以后有什么困擾可以找我,我會細心為你解答!

  • 林清連

    在嗎

  • 林清連

    在嗎

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