強(qiáng)迫性的抑郁癥怎么治療？

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• ask_jVuT80

  我是強(qiáng)迫性的抑郁癥。怎么治療

• 劉真

  你好，請問你的強(qiáng)迫性抑郁癥是哪里確診的？

• ask_jVuT80

  心理診所

• 劉真

  啊。你的主要癥狀有哪些表現(xiàn)??？

• ask_jVuT80

  我就是不開心，知道大家為了帶我去開心可我就是不開心

• 劉真

  大家認(rèn)為帶你去開心，可你不喜歡，是不是說明他們沒有明白你的需要呢

• ask_jVuT80

  我就是不開心，知道大家為了帶我去開心可我就是不開心

• ask_jVuT80

  我就是不開心，知道大家為了帶我去開心可我就是不開心

• 劉真

  你有沒有想過，大家要怎樣做你才會開心??？

• ask_jVuT80

  我就是不開心，知道大家為了帶我去開心可我就是不開心

• 劉真

  你不開心是想給大家看的，還是自己也不知道為什么不開心??？

• ask_jVuT80

  我就是不開心，知道大家為了帶我去開心可我就是不開心

• ask_jVuT80

  我就是不開心，知道大家為了帶我去開心可我就是不開心

• ask_jVuT80

  老反反復(fù)復(fù)的想事情。。要不是因?yàn)槲以摱嗪冒　?p>

• ask_jVuT80

  嗯嗯。。

• ask_jVuT80

  我自己給自己弄郁悶了

• ask_jVuT80

  森田療法怎么運(yùn)用。。

• 劉真

  這個療法不是我的流派。如果你想用這個療法，我?guī)湍戕D(zhuǎn)出吧？

• ask_jVuT80

  自己知道。。

• ask_jVuT80

  自己知道。。

• ask_jVuT80

  自己知道。。

• 劉真

  你知道自己為什么不開心，還是知道如何讓自己開心??？

• ask_jVuT80

  自己知道。。

• ask_jVuT80

  我就是越明白越后悔。越明白越后悔。。

• ask_jVuT80

  那您是？

• ask_jVuT80

  不知道讓自己開心。當(dāng)不開心了。上來的都是不開心的事兒。。

• ask_jVuT80

  對未來的恐懼。

• 劉真

  你做了讓自己后悔的事？

• ask_jVuT80

  嗯嗯。。

• 劉真

  這件事不能挽回了嗎？

• ask_jVuT80

  不能了

• ask_jVuT80

  不能了

• ask_jVuT80

  就是怎么控制緊張情緒。。

• 劉真

  這件不能挽回的事，讓你對未來感到緊張，甚至恐懼嗎？

• ask_jVuT80

  嗯嗯

• 劉真

  你愿意把這件事說出來嗎？它壓著你，你就很難開心啊

• ask_jVuT80

  我是孩子的媽媽，因?yàn)樵伦永锔忝昧奶?，加上婆婆對我的?yán)厲。我就緊張了，一天孩子哭我就驚醒了。然后睡不著了，怕奶沒了。越緊張越緊張。睡不著覺。看到孩子就緊張。后來睡不著覺，家里帶我去看醫(yī)生買藥，我說不是吃藥的事兒，是心病。家里不理解。

• ask_jVuT80

  我情緒也不好，自己也不會控制。然后孩子四個月我就不給奶吃了。

• ask_jVuT80

  到現(xiàn)在四個多月了，發(fā)生好多事，我都怪自己。

• ask_jVuT80

  然后奶也沒了。家里花了不少錢。把家里也都折騰壞了。我也要瘋了…

• 劉真

  哦，事情在心里堆積起來，人就會感到郁悶

• 劉真

  你前幾天來咨詢過嗎？

• ask_jVuT80

  對啊。緣分嘛

• 劉真

  嗯。如果心事很多，那不是在線幾句文字可以解決的了。你考慮一下電話咨詢吧

• ask_jVuT80

  嗯嗯。。

• 劉真

  你考慮一下，不要有壓力

• 劉真

  我只是聽你說的情況比較緊急

• ask_jVuT80

  我覺得我唯一快樂的就是給孩子喂奶。奶都沒了。。在一切發(fā)生那么多。。我覺得一點(diǎn)意思也沒有了。

• 劉真

  哦。你知道如何才能讓自己有奶嗎

• ask_jVuT80

  我知道，心情好，睡覺好。

• ask_jVuT80

  吃的好。

• ask_jVuT80

  可是我心情就是好不起來。

• ask_jVuT80

  我睡不好，心情不好?，F(xiàn)在連吃飯都不好了。

• 劉真

  所以，你現(xiàn)在想到了要調(diào)整心情。這些天在網(wǎng)上咨詢的效果如何？

• ask_jVuT80

  不好。。

• ask_jVuT80

  現(xiàn)在孩子斷奶了。

• 劉真

  是的。每個心理咨詢師思路都不一樣的。咨詢太多并不見得有效果

• 劉真

  還是要找一個適合你的，靜下心來作

• ask_jVuT80

  嗯嗯。那我怎么辦。

• 劉真

  心理咨詢不同于看病，聽聽醫(yī)生說的注意事項(xiàng)，吃些藥就行了。心理咨詢需要用心聽進(jìn)去，并反復(fù)思想，練習(xí)才會有效果。

• 劉真

  如果抱著自己的思路不放，不能改變一些內(nèi)心的信念，心理咨詢也沒有效果

• 劉真

  你考慮一下吧？既然已經(jīng)找到了解決問題的入口，就找一個適合自己的咨詢師，堅持作一段時間的咨詢。

• ask_jVuT80

  嗯嗯

• 劉真

  咳嗽還要好一段時間呢，何況是心的改變，更需要等待一段時間的啊

• 劉真

  祝你好起來

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