失眠多夢(mèng)怎么樣調(diào)理呢？

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• ask_QCwj4o

  失眠多夢(mèng)，怎么樣調(diào)理

• 于仲華

  多大年齡男女，還有其他伴隨癥狀嗎

• ask_QCwj4o

  30歲，女人。失眠失眠多夢(mèng)，早上起來(lái)頭疼，，睡不安穩(wěn)，

• 于仲華

  這樣多久了

• ask_QCwj4o

  快一個(gè)月了

• 于仲華

  近期情緒狀態(tài)可好，有什么生活事件影響你的心情嗎

• ask_QCwj4o

  這都還好，我是做小本生意的，晚上基本上是十一點(diǎn)后睡覺(jué)

• 于仲華

  月經(jīng)正常嗎

• ask_QCwj4o

  這個(gè)月不是很正常，十多天

• ask_QCwj4o

  我貧血

• 于仲華

  有頭暈耳鳴的癥狀嗎

• ask_QCwj4o

  沒(méi)有

• 于仲華

  早上起來(lái)口干口苦嗎

• ask_QCwj4o

  這些都沒(méi)有

• 于仲華

  你的情況該使臟腑功能紊亂的原因引起的，和心脾虛腎虛或肝氣郁滯有關(guān)的，需要及時(shí)的調(diào)理

• ask_QCwj4o

  我該怎么調(diào)理呢？

• 于仲華

  建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號(hào)脈后給你開(kāi)中藥吃段時(shí)間來(lái)調(diào)理臟腑功能，這樣治療該是有針對(duì)性的，效果也會(huì)更好的

• ask_QCwj4o

  食物方面呢？

• 于仲華

  生活要規(guī)律飲食要清淡還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食上可以吃點(diǎn)山藥，枸杞或者是桂圓

• ask_QCwj4o

  謝謝您！

• 于仲華

  不客氣的

• 于仲華

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