總是糾結(jié)小事心理抑郁該怎樣緩解呢？

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• ask_889562

  女, 21歲。本人21歲，因為一些小事，心理解不開這個結(jié)，心理陰郁非常，感覺好像烙下病根了，

• ask_889562

  希望能有心理方面的醫(yī)生解答

• 王利霞

  你好

• ask_889562

  你好醫(yī)生

• 王利霞

  很高興能幫助你

• 王利霞

  你好！

• ask_889562

  謝謝

• 王利霞

  抱抱

• 王利霞

  能說說什么心事嗎

• ask_889562

  我已經(jīng)被一件小事困擾很久了

• ask_889562

  心理特別難受

• ask_889562

  我在一個工廠工作

• 王利霞

  理解你

• ask_889562

  和我對象

• 王利霞

  你說說來

• ask_889562

  我們倆是上下部門

• ask_889562

  他下班比較晚我總等他一起下班

• ask_889562

  我們部門都是女同事

• ask_889562

  有一次我等他下班我們組的同事都下班了

• ask_889562

  我自己在部門里等我對象

• ask_889562

  后來第二天我們部門一個女同事錢丟了

• ask_889562

  丟了一千

• ask_889562

  然后我又自己在等他

• ask_889562

  我們工廠又沒有監(jiān)控

• ask_889562

  但是她不知道是什么時候丟的

• ask_889562

  我當(dāng)時有點多想

• ask_889562

  怕她懷疑我

• ask_889562

  但是我真的沒有做過

• ask_889562

  我們倆關(guān)系一直都很好

• 王利霞

  我相信你

• ask_889562

  她并沒有懷疑我

• ask_889562

  我

• 王利霞

  哦，你多慮了

• ask_889562

  我從小就是比較老實的那種女孩

• ask_889562

  不喜歡表達(dá)

• 王利霞

  你是善良的女孩！

• ask_889562

  但是從那以后我就不再等我對象了

• 王利霞

  你心里怎么想的此時

• ask_889562

  我害怕別人丟什么的東西再賴著我

• ask_889562

  我現(xiàn)在就是總覺的別人東西會丟會賴著我

• ask_889562

  總是自己想象

• ask_889562

  幻想

• 王利霞

  美女你多慮了，為了讓別人不懷疑你，你自己開始折磨自己了！

• 王利霞

  你太傻了

• ask_889562

  我覺的我自己就是有了精神病了

• ask_889562

  對

• 王利霞

  有點言語重了

• 王利霞

  不是的

• 王利霞

  這證明你是完美主義

• 王利霞

  生活在別人的生活中

• ask_889562

  反正就是心理感覺自己總是想象

• ask_889562

  嗯嗯

• ask_889562

  是

• ask_889562

  我也想不通我明明沒有做過什么壞事為什么會這么想

• 王利霞

  建議你打開自己心扉，活的陽光自信一些，因為快樂屬于你，只有不做虧心事，一切事情對他們?nèi)パ哉?，最后會有結(jié)果

• ask_889562

  我和我對象說和知心的朋友說可是始終過不去這個節(jié)

• 王利霞

  心結(jié)只有靠自己慢慢打開

• ask_889562

  可是我證明不了自己

• ask_889562

  醫(yī)生你有沒有什么辦法

• ask_889562

  我感覺自己現(xiàn)在特別特別難過

• ask_889562

  真的.總感覺心里有一塊石頭特別特別堵的慌

• ask_889562

  我也總自己說服自己可是就是不管用

• 王利霞

  慢慢淡忘淡化它，隨著時間偷東西的人遲早會漏出水面，到時你自然就清白了！

• ask_889562

  我也這么想可是時間都過去快半年了

• 王利霞

  一定要做生活的智者，不要為這些瑣事干擾自己影響自己生活質(zhì)量，不劃算！

• ask_889562

  是啊.我也想

• 王利霞

  常在河邊走遲早會濕腳，遲早會有答案，重要的是增加自信！

• ask_889562

  嗯嗯

• ask_889562

  醫(yī)生你有什么寬心的話能再把我拉出來嗎

• 王利霞

  相信自己相信明天一定會陽光明媚

• 王利霞

  走自己的路讓別人去說吧

• ask_889562

  明明所有人都沒有懷疑過我

• ask_889562

  可是自己就是害怕

• ask_889562

  害怕別人誤會我

• 王利霞

  你活著不是為別人，你是為你愛的人和愛你的人，所以自己快樂家人快樂就足以！

• ask_889562

  我應(yīng)該太在意別人的看法了

• ask_889562

  別人總是能左右我的情緒

• 王利霞

  所以你要自信，時刻告訴自己是為自己為家人而活著，別人都是附屬品，完全不用去在意他們！

• ask_889562

  謝謝你醫(yī)生

• ask_889562

  跟我說這么多

• ask_889562

  心里好過一些了

• 王利霞

  客氣了美女，一定要想清楚，生活中生命中，誰才是最重要的！

• 王利霞

  好些就好

• 王利霞

  有什么事隨時找我，我愿做你的心靈之窗！

• ask_889562

  謝謝你醫(yī)生

• 王利霞

  這是對我工作的支持更是認(rèn)可，謝謝美女！

• 王利霞

  在嗎

• ask_889562

  好的

• ask_889562

  放心

• 王利霞

  一定要快樂，祝你幸?？鞓罚?p>

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