懷疑自己得了抑郁癥怎么辦？

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• ask_P4SiQk

  醫(yī)生您好，我懷疑自己得了抑郁癥，我是大四在校學(xué)生，連續(xù)幾個月了，總是提不起精神，情緒低落，焦慮不安，沒有自信，變得懶散，注意力不集中，看書看不進(jìn)去，不想說話，不想出去，也不想與別人溝通，做什么事都沒有動力，可能是由于找工作壓力，和男朋友 之間的矛盾自己家庭等一系列因素導(dǎo)致的，每次鼓勵自己一下，想想不該這樣，可是總控制不了自己的情緒，想法總是很消極。真不知道該怎么辦了，不知道是不是真的得了抑郁癥了。

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_P4SiQk

  這種狀態(tài)真的持續(xù)很久了，而且總會莫名其妙的對小事耿耿于懷，會針對一件事情一直想，反復(fù)糾結(jié)，但是又逃避拖延著不去解決

• ask_P4SiQk

  會經(jīng)常暴飲暴食，越覺得自己胖卻吃的越多，然后就越胖，進(jìn)去了惡性循環(huán)。也會經(jīng)常性自責(zé)

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  好像一直都在想沒有做具體的事情。

• ask_P4SiQk

  以前我不喜歡睡懶覺，周末都是六七點(diǎn)起床，也不喜歡悶在寢室，可是最近總是睡懶覺，不想動，一天都待在宿舍，還經(jīng)常覺得頭痛

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在對你的生活滿意嗎？

• ask_P4SiQk

  總是把事情往壞的方面想

• ask_P4SiQk

  不滿意

• 在線醫(yī)生

  我覺得你要把工作和生活處理好。

• ask_P4SiQk

  男朋友對我沒有應(yīng)有的關(guān)心和愛護(hù)，家庭矛盾也很多，由于心情總是不好，找工作也不順利。本來也挺有能力的，可是找到的工作與個人能力不想稱

• ask_P4SiQk

  每次想去處理又會去逃避

• ask_P4SiQk

  我覺得沒人關(guān)心我，

• 在線醫(yī)生

  是不是對男朋友期望太高了對工作期望太高了，是不是可以嘗試著適當(dāng)降低一下自己的要求。

• ask_P4SiQk

  醫(yī)生，這些癥狀就能判斷我得了抑郁癥呢？

• ask_P4SiQk

  可能是我對自己要求比較高吧，對男朋友還是挺失望的

• 在線醫(yī)生

  對根據(jù)你的癥狀就可以判斷。

• ask_P4SiQk

  我跟男朋友說我有這些癥狀，他不屑一顧，覺得我小題大做，說我怎么老是這樣，沒有一點(diǎn)關(guān)心，反而數(shù)落我

• ask_P4SiQk

  我也是自己擔(dān)心會越來越嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  你的意思是說有沒有可能這個病，所以你就可以讓你的男朋友對你好一些什么？

• ask_P4SiQk

  醫(yī)生，這個病只能靠自我調(diào)節(jié)了吧？

• 在線醫(yī)生

  可以靠你自己也可以考，心理咨詢，專業(yè)幫助。

• 在線醫(yī)生

  催眠治療非常的好。

• ask_P4SiQk

  這個病能治愈吧？

• ask_P4SiQk

  暫時我還是想先自我調(diào)節(jié)一下，實(shí)在不行再去醫(yī)院吧

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_P4SiQk

  您還有什么其他建議嗎？想聽聽

• 在線醫(yī)生

  每天適當(dāng)運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  多看看喜劇

• 在線醫(yī)生

  我先離開下

• ask_P4SiQk

  嗯嗯，

• 在線醫(yī)生

  還有多跟人聊天

• ask_P4SiQk

  謝謝醫(yī)生，

• 在線醫(yī)生

  恩呢

• 在線醫(yī)生

  如果再不行

• 在線醫(yī)生

  就去醫(yī)院

• 在線醫(yī)生

  或者在這個網(wǎng)站訂購服務(wù)

• ask_P4SiQk

  我現(xiàn)在是輕微的嗎？到還不至于想著輕生

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_P4SiQk

  好的 ，

• 在線醫(yī)生

  抱抱

• ask_P4SiQk

  還得要家人朋友的幫助吧？

• 在線醫(yī)生

  不需要

• 在線醫(yī)生

  你自己就可以

• ask_P4SiQk

  嗯嗯，

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