最近心情不好沒興趣怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_jpM9jM

  醫(yī)生，我最近心情很不好，對什么事情都提不起興趣，而且前段時間臉上過敏搞得我很不自信，而且自卑，，我該怎么辦

• ask_jpM9jM

  我已經(jīng)購買了兩次跟醫(yī)生的咨詢，為什么提示我未購買

• 宮學(xué)禮

  你這個情況 我給你的建議：你要從生活中的小事開始練習(xí) 磨練自己！最開始做自己能做的 能完成的事！這樣養(yǎng)成了習(xí)慣就會讓自己在做任何事時都不去考慮就能動手去做！不會還沒做事就開始懷疑自己不行！

• 宮學(xué)禮

  那你可能是對這個軟件不熟悉吧！

• 宮學(xué)禮

  那不會的

• 宮學(xué)禮

  你多買了一次 你可以去找客服 叫他么給你多買的一次給你退了！*** 客服電話！

• 宮學(xué)禮

  我還可以給你留一個作業(yè)：你想做嗎？

• 宮學(xué)禮

  關(guān)于提高自信的作業(yè)

• ask_jpM9jM

  什么作業(yè)

• 宮學(xué)禮

  你今天 用一張白紙 寫出自己24個優(yōu)點！每一個優(yōu)點都不要重復(fù)！明天交給我！

• ask_jpM9jM

  你是宮醫(yī)生

• 宮學(xué)禮

  我是 你認(rèn)識我？

• 宮學(xué)禮

  我給你咨詢過嗎？

• ask_jpM9jM

  沒有第一次咨詢你的

• 宮學(xué)禮

  哦

• 宮學(xué)禮

  你做什么工作的？

• ask_jpM9jM

  我這一陣心情比較煩躁，有人跟我說話不管是好意壞意我都會很生氣

• 宮學(xué)禮

  好壞不分？

• 宮學(xué)禮

  發(fā)生了什么？最近

• ask_jpM9jM

  最近臉上過敏很嚴(yán)重，差不多可以說是毀容，所以也不工作了，每天把自己關(guān)房間，也不見人

• ask_jpM9jM

  大夫我現(xiàn)在有別的事能不能先不說，等到晚點我再咨詢你

• 宮學(xué)禮

  好

• ask_jpM9jM

  但是我那時候要重新付款吧？

• 宮學(xué)禮

  那我晚上我再回訪你吧！我先關(guān)了！否則我的患者進不來 你明白嗎？

• 宮學(xué)禮

  你還有一次 沒用！不需要付款的！

• 宮學(xué)禮

  我回訪你 也是不需要付款的！

• 宮學(xué)禮

  好嗎！

• ask_jpM9jM

  那好的，

• 宮學(xué)禮

  因為我們有任務(wù)額度了！

• 宮學(xué)禮

  希望理解

• ask_jpM9jM

  晚上別忘了回訪我

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_jpM9jM

  那您關(guān)了吧

• 宮學(xué)禮

  好

• 宮學(xué)禮

  你出去走走

• 宮學(xué)禮

  今天天氣好

• 宮學(xué)禮

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