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一天中什么時候吃蘋果最減肥
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風后遺癥以
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一天中什么時候吃蘋果最減肥
王濤
晚上。比較好。
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晚上什么時候
王濤
可以代替晚飯。
王濤
比較好，
ask_aJajFE
那為什么有人說晚上最好不要吃蘋果
王濤
聽過蘋果減肥法么。
ask_aJajFE
恩
王濤
就是有推薦晚飯代替蘋果
王濤
這種都是，人云亦云的。
ask_aJajFE
哦哦
王濤
其實，就是晚上少吃就可以。
ask_aJajFE
i 哦哦
王濤
所以，你問我。我會告訴你晚上代替晚飯比較好。
王濤
蘋果減肥，不是蘋果能減肥，而是熱量低。
ask_aJajFE
好吧
王濤
一定你要知道的，
ask_aJajFE
恩
王濤
減肥主要是控制飲食加適量運動。
王濤
推薦你一個小藥方吧。能幫助減肥。
王濤
荷葉山楂決明子茶。 每種5克就可以。 但是還是控制飲食加適量運動是主要的，這些都是輔助的。
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額
ask_aJajFE
沒了
ask_aJajFE
謝謝
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