老是睡不著怎么辦?。?/h1>

老是睡不著怎么辦啊，還有就是聊汗流好多，雖然很困但就是睡不

ask_i93XP0 2015-02-15 12:10:25

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• ask_i93XP0

  老是睡不著怎么辦啊，還有就是聊汗流好多，雖然很困但就是睡不著

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• ask_i93XP0

  很長一段時間了

• 在線醫(yī)生

  請問您的年齡職業(yè)性別？

• ask_i93XP0

  二十三

• ask_i93XP0

  學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  最近有什么煩惱困擾您 學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_i93XP0

  沒有的

• ask_i93XP0

  睡覺的時候不知道就愛胡思亂想的

• 在線醫(yī)生

  有點(diǎn)焦慮情緒

• ask_i93XP0

  怎么才能好呢

• 在線醫(yī)生

  保持心態(tài)平和，學(xué)會放松

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)戶外活動 感興趣的活動

• ask_i93XP0

  還有就是腳出汗怎么回事

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱癥狀

• ask_i93XP0

  吃什么藥呢

• 在線醫(yī)生

  安神補(bǔ)腦液服用過嗎

• ask_i93XP0

  沒有

• 在線醫(yī)生

  服用這個可以提高睡眠質(zhì)量

• 在線醫(yī)生

  效果很好的

• 在線醫(yī)生

  您這種情況問題不大 調(diào)整一下就會好起來

• 在線醫(yī)生

  明天買點(diǎn)試試看

• 在線醫(yī)生

  請問還有其他問題嗎

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