腰椎兩邊肌肉疼，一起來(lái)就好了是什么癥狀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ko_oY4

  每天睡到早上4點(diǎn)左右，腰椎兩邊肌肉疼，一起來(lái)就好了。請(qǐng)問(wèn)這是什么癥狀

• 孫展峰

  典型的腰肌勞損的癥狀。

• ask_ko_oY4

  怎么治療

• 孫展峰

  推拿按摩，膏藥，活血的藥治療。

• 孫展峰

  避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  多是由于 長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰的職業(yè)導(dǎo)致的。

• 孫展峰

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_ko_oY4

  每次是某一個(gè)地方

• 孫展峰

  避免勞累，不要著涼，注意保暖。腰肌鍛煉腰肌發(fā)達(dá)了就不容易勞損了

• ask_ko_oY4

  好的，之前有醫(yī)生讓用云南白藥噴劑

• 孫展峰

  也可以的

• 孫展峰

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_ko_oY4

  這個(gè)有效嗎

• ask_ko_oY4

  謝謝

• 孫展峰

  有效果的。

• ask_ko_oY4

  好的

• ask_ko_oY4

  謝謝

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