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老想深呼吸吸不上來(lái)是怎么回事呢?

老想深呼吸,可是到最后就吸不上來(lái)了,睡下就好多了

ask__LbZcU 2015-03-13 14:54:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級(jí)心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠,心理畫(huà)分析、兒童青少年行為問(wèn)題、學(xué)生教育、親情調(diào)解(親子、夫妻、婆媳關(guān)系)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask__LbZcU

    老想深呼吸,可是到最后就吸不上來(lái)了,睡下就好多了。

  • 李淑靜

    您好

  • ask__LbZcU

    大夫好,

  • 李淑靜

    最近有壓力嗎

  • ask__LbZcU

    沒(méi)有啊,

  • 李淑靜

    有沒(méi)有煩心事或者焦慮的事呢

  • ask__LbZcU

    我這個(gè)人的性格比較內(nèi)向。

  • 李淑靜

    哦!平時(shí)怎樣緩解壓力?或者排解情緒用什么方法呢

  • ask__LbZcU

    一直平淡,沒(méi)有排解一說(shuō)啊,我也覺(jué)得過(guò)的比較壓抑。

  • ask__LbZcU

    我去咨詢了下這里的大夫,她說(shuō)是心肌缺血。

  • 李淑靜

    哦!是這樣啊

  • 李淑靜

    軀體疾病我不擅長(zhǎng)哦

  • 李淑靜

    我?guī)湍D(zhuǎn)心血管醫(yī)生好嗎

  • ask__LbZcU

    你是心里醫(yī)生?

  • 李淑靜

    是的

  • ask__LbZcU

    我國(guó)的一直比較壓抑,你要有空就和你聊聊吧,

  • 李淑靜

    好的

  • 李淑靜

    能說(shuō)說(shuō)嗎

  • ask__LbZcU

    總是家里的瑣碎事太多,活太多,單位活也多,不能做自己喜歡做的事情。

  • ask__LbZcU

    做點(diǎn)自己喜歡的,妻子總是說(shuō)三道四,煩死了,妻子的依賴性太強(qiáng),在家什么都的我干,好煩。

  • 李淑靜

  • 李淑靜

    能不能做自己喜歡的事完全在自己

  • 李淑靜

    這些事可以做也可以不做

  • ask__LbZcU

    妻子不理解,回去就是吵架啊。

  • 李淑靜

    妻子的依賴性是您造成的

  • 李淑靜

    他的事您也做了能不累嗎

  • ask__LbZcU

    現(xiàn)在已經(jīng)成這樣了,不做就只有吵架。

  • 李淑靜

    試著慢慢放下

  • ask__LbZcU

    我也正在努力。

  • 李淑靜

    一點(diǎn)一點(diǎn)減少

  • 李淑靜

    鼓勵(lì)他去做,做好做賴都表?yè)P(yáng)

  • 李淑靜

    都肯定

  • 李淑靜

    ??渌?p>

  • 李淑靜

    女人就得哄

  • ask__LbZcU

    可她做什么都是一時(shí)興趣,等興趣過(guò)了,怎么說(shuō)她都不動(dòng)一下。

  • ask__LbZcU

    把她慣成這樣,也有我一半的責(zé)任。

  • 李淑靜

  • 李淑靜

    不要指責(zé),不去說(shuō),只有在他做了后表?yè)P(yáng)

  • ask__LbZcU

    好的,

  • 李淑靜

    如果沒(méi)有需要我就下班了

  • 李淑靜

    謝謝啦!親

  • 李淑靜

    有需要了隨時(shí)聯(lián)系我***

  • 李淑靜

    我這就關(guān)閉對(duì)話了

  • 李淑靜

    再見(jiàn)

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