哺乳期要怎么才能做到最好？

咨詢實錄內容

• ask_MVjUac

  重154 高不到160 哺乳期

• ask_MVjUac

  嗯好的

• 趙波

  你好

• ask_MVjUac

  你好

• 趙波

  有什么可以幫助你的

• ask_MVjUac

  冬天怕冷夏天怕熱 冬季容易上火經(jīng)常牙疼 從腰以下冰涼 后背涼前胸還有點溫度

• 趙波

  這種情況多長時間了

• ask_MVjUac

  沒太注意 應該不短

• ask_MVjUac

  生了孩子后腰酸疼的厲害

• ask_MVjUac

  整天身體乏力感覺很累好像干了很多活一樣

• ask_MVjUac

  經(jīng)常頭暈

• 趙波

  你家孩子多大了

• ask_MVjUac

  寶寶現(xiàn)在13個月

• ask_MVjUac

  還在母乳

• 趙波

  你的癥狀大概是幾個月的時候出現(xiàn)的

• ask_MVjUac

  不清楚 天剛冷時發(fā)現(xiàn)的

• ask_MVjUac

  沒孩子之前好像也有

• 趙波

  恩

• 趙波

  現(xiàn)在飲食怎么樣

• ask_MVjUac

  比較能吃 還特別容易餓

• 趙波

  大便怎么樣

• ask_MVjUac

  便秘 從來沒有腸道很空很輕松的感覺

• 趙波

  一直是這種情況

• ask_MVjUac

  嗯 是的

• 趙波

  便秘有多長時間了

• ask_MVjUac

  哦 對了 從生了孩子后就是不能累到 不然就會干惡心

• ask_MVjUac

  大概好幾年吧

• 趙波

  你的情緒怎么樣

• 趙波

  平時容易生氣嗎

• ask_MVjUac

  特別容易生氣

• 趙波

  恩

• 趙波

  晚上現(xiàn)在會熬夜嗎

• ask_MVjUac

  會 一般都十多點以后睡（根據(jù)孩子）

• 趙波

  首先你現(xiàn)在不建議你再給孩子母乳喂養(yǎng)

• 趙波

  第二就是你需要合理的飲食

• 趙波

  調整好自己的心態(tài)

• 趙波

  每天適當?shù)腻憻捝眢w

• ask_MVjUac

  哦

• 趙波

  注意要多吃水果與蔬菜

• ask_MVjUac

  嗯

• ask_MVjUac

  還需要其他注意什么嗎

• 趙波

  還有就是

• 趙波

  自己要控制好自己的情緒

• 趙波

  每天晚上睡覺的時候用熱水泡腳

• ask_MVjUac

  用不用開點湯藥調理調理

• 趙波

  你這種情況建議你到正規(guī)的中醫(yī)院進行中藥調理

• 趙波

  或者建議你口服歸脾丸、以及舒肝和胃丸

• 趙波

  一定要控制好自己的情緒

• ask_MVjUac

  嗯 好的

• 趙波

  具體劑量咨詢藥店

• 趙波

  注意多喝水

• ask_MVjUac

  我這情況主要是情緒導致的么

• 趙波

  恩

• 趙波

  與這個有很大的關系

• ask_MVjUac

  嗯 好的 我會注意的

• 趙波

  以后如有問題，可點右下角→個人中心→消息記錄→添加關注或對話框里輸入***，直接聯(lián)系我

• 趙波

  注意營養(yǎng)飲食

• 趙波

  少吃辛辣刺激的食物

• ask_MVjUac

  嗯 好 謝謝

• ask_MVjUac

  嗯

• 趙波

  您好，注意自己不要生氣，祝你健康快樂每一天！

• ask_MVjUac

  謝謝

• 趙波

  客氣

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