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白天工作久站腿疼怎么緩解?

醫(yī)生,我白天工作久站,腿疼,腳疼,怎么緩解

ask_cz48hg 2015-02-03 23:07:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳繼元 醫(yī)師

獲嘉縣中和鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾病:骨折,頸肩腰腿痛,膝半月板與交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)脫位,腰椎間盤突出

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  • ask_cz48hg

    醫(yī)生,我白天工作久站,腿疼,腳疼,怎么緩解?

  • 陳繼元

    可以每天晚上,泡腳和熱敷局部

  • 陳繼元

    加上按摩局部

  • 陳繼元

    你可以用硫酸鎂溶液熱敷局部,效果不錯的。

  • ask_cz48hg

    硫酸鎂市面上少見呀

  • 陳繼元

    藥店就有的,兩三塊錢一包

  • ask_cz48hg

    白天工作站一天,腿疼,腳疼,除了這些,還有其他的沒有

  • 陳繼元

    實在沒有的話,可以用食用鹽代替

  • 陳繼元

    不過,效果略微差點

  • ask_cz48hg

    用什么泡腳,效果會更好些

  • 陳繼元

    硫酸鎂溶液

  • 陳繼元

    一包分三次,用熱水化開

  • 陳繼元

    泡腳,熱敷

  • 陳繼元

    按摩

  • ask_cz48hg

    怎么按摩

  • 陳繼元

    輕輕揉捏就可以

  • ask_cz48hg

    穴位?

  • 陳繼元

    哪疼按哪,

  • 陳繼元

    叫做阿是穴

  • ask_cz48hg

    喔,謝謝,沒問題了

  • 陳繼元

    不客氣

  • 陳繼元

    有什么問題可以再來找我,我會盡我所能的。

  • 陳繼元

    祝你天天開心,工作順利!

  • 陳繼元

    再見!

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