脖子酸痛,有時(shí)覺得惡心,最近幾天才有,請問是什么情況
ask_794950
脖子酸痛,有時(shí)覺得惡心,最近幾天才有,請問是什么情況?
張輝
您好,請問怎么稱呼您?您是哪里的朋友?多大年齡?茫茫人海中,能與您在網(wǎng)絡(luò)中交流并能給您一些幫助,真的很榮幸,也感到很有緣分!!能幫到您,不勝榮幸,不周之處,還望海涵!
張輝
我是快問網(wǎng)站的簽約網(wǎng)絡(luò)兼職醫(yī)生:張輝主治醫(yī)生,中級職稱。從事外科工作十余年,對骨科,普外科,常見疾病有一定的診療水平。很高興在網(wǎng)絡(luò)中與您相遇!
張輝
我將認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目创膯栴},并給您做專業(yè)的分析,也希望您理性看待疾病,詳細(xì)描述您的疑問!希望我們的對話愉快開始,滿意結(jié)束!
張輝
剛剛看到信息
ask_794950
沒事,
張輝
嗯
張輝
您平時(shí)有長時(shí)間低頭工作或看電腦的習(xí)慣嗎?
ask_794950
有
張輝
近期有沒有到醫(yī)院做什么檢查比如頸椎ct。
ask_794950
沒有啊
ask_794950
就是最近這幾天
張輝
你這種情況一般情況下就是上面講到的原因?qū)е碌?p>
張輝
您必須要注意才行,否則有可能會加重,甚至出現(xiàn)頸椎病。
張輝
我給你以下幾條建議您一定注意一下。
ask_794950
好的
張輝
第一點(diǎn)就是要改變這種生活習(xí)慣。
張輝
不要長時(shí)間看電腦,不要長時(shí)間低頭看手機(jī)。
張輝
如果有工作需要的話那么一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)左右必須要休息一會兒。
張輝
這是第一條
張輝
第二條就是每天中午和晚上早晨,做三次,進(jìn)步運(yùn)動(dòng)。
張輝
頸部運(yùn)動(dòng)
張輝
主要以低頭后仰旋轉(zhuǎn),為主。
ask_794950
怎么做
張輝
每次一定要堅(jiān)持,十分鐘左右。
張輝
低頭抬頭側(cè)彎以及旋轉(zhuǎn)頸部。
張輝
第三條就是每天中午和晚上,都要做一次熱敷。
ask_794950
知道了
張輝
每次要超過十五分鐘。
張輝
用熱水袋或電熱寶都可以。
張輝
同時(shí)也可以讓你的家人給你做一做頸部按摩。
張輝
第四條也就是最后一條也可以選擇性的口服點(diǎn)藥物治療。
張輝
比較常用的藥物有頸復(fù)康,頸舒顆粒。
張輝
一般的大藥房都可以買到。
張輝
一般的藥店都可以買到
ask_794950
那我是不是有必要做個(gè)頸椎ct
張輝
您注意以上四條,那我估計(jì)十天到半月左右癥狀就可以緩解。
張輝
如果半個(gè)月后沒有緩解那我再去做個(gè)ct,也不晚。
張輝
好吧
張輝
好吧
ask_794950
那好的,謝謝醫(yī)生
張輝
好的,非常感謝您的信任,能幫到你的話真的很高興,祝愿你和你的家人朋友身體健康,事業(yè)事事順心!希望能成為朋友!歡迎再來聯(lián)系我!
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