怎么治療便秘最快？應該吃什么？

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• ask_PcG-QE

  怎么樣治療便秘最快??？

• 韓晨煜

  可以腸道益生菌，這個不會有依賴性的

• ask_PcG-QE

  乳酸菌素片？

• 韓晨煜

  這個是易生態(tài)，稍微差點

• ask_PcG-QE

  那應該吃什么

• 韓晨煜

  對于現(xiàn)代人來說，便秘非常常見，最大的原因是現(xiàn)在的食物熱量過高，纖維素偏少，平時運動也少，睡眠也不規(guī)律

• 韓晨煜

  你可以對照下原因

• 韓晨煜

  比如培非康或腸樂

• 韓晨煜

  飯后，常溫水

• 韓晨煜

  平時需要冷藏，也可以酸奶

• 韓晨煜

  明白？

• ask_PcG-QE

  我想知道最快排下來

• 韓晨煜

  那開塞露

• 韓晨煜

  外用，最快的，不過只能偶爾

• ask_PcG-QE

  好滴好滴

• 韓晨煜

  記得忍住1-2分鐘

• 韓晨煜

  否則無效

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