胳膊處肌肉拉傷怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AYSYSY

  胳膊處肌肉拉傷怎么辦？

• 趙冬

  你好

• 趙冬

  說具體拉傷部位？

• ask_AYSYSY

  胳膊和身子相接的那個(gè)地方

• ask_AYSYSY

  前天健身過度了，一直沒有好

• 趙冬

  肩關(guān)節(jié)部位吧

• ask_AYSYSY

  對(duì)

• 趙冬

  疼痛厲害嗎

• ask_AYSYSY

  嗯，一抬手就疼

• ask_AYSYSY

  我同學(xué)說用扶他林可以嗎

• 趙冬

  嗯，可以的，但是效果有限

• ask_AYSYSY

  那可以用手揉嗎

• 趙冬

  可以的，我告訴你一個(gè)綜合療法

• ask_AYSYSY

  好的

• 趙冬

  1.注意事項(xiàng) 如果癥狀不是太嚴(yán)重，建議充分休息，改變不良的工作生活習(xí)慣 2治療參考：理療試試，如 遠(yuǎn)紅外線療法 中頻電療法，；如果效果不理想，建議去醫(yī)院做局部封閉治療，效果會(huì)更好些

• 趙冬

  在家最簡單的方法是 用熱水袋熱敷患處 ，一天一小時(shí)。

• ask_AYSYSY

  好的，謝謝您

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