我老婆可能得了產(chǎn)后抑郁癥 在網(wǎng)上查挺符合的 怎樣治療看醫(yī)生嗎
ask_211565
我老婆可能得了產(chǎn)后抑郁癥 在網(wǎng)上查挺符合的 怎樣治療看醫(yī)生嗎
張群先
你好
ask_211565
s疾病
ask_211565
我老婆得了產(chǎn)后抑郁癥在網(wǎng)上查的挺符合的
ask_211565
應(yīng)該怎么治療
張群先
首先焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移,要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情,關(guān)注自己的喜好,不僅思維上轉(zhuǎn)移,還可以身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。
張群先
一些適當(dāng)放松活動(dòng)是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。
ask_211565
需要吃藥嗎 有人說吃中藥慢慢調(diào)節(jié)
張群先
最好能通過自己調(diào)節(jié)
ask_211565
很是著急啊
張群先
傾訴宣泄法:找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場(chǎng)也無妨,盡情宣泄郁悶情緒
張群先
可以讓你妻子試一試這些做法
張群先
她需要你們對(duì)她的關(guān)注
ask_211565
比如帶她去娛樂場(chǎng)所 玩一玩看看外面的世界 換一個(gè)環(huán)境 能行嗎
張群先
建議你多體貼關(guān)愛
張群先
可以
ask_211565
天天心情都不好 總是哭 還睡不好覺
ask_211565
謝謝你的指導(dǎo)
張群先
如果不能調(diào)節(jié)
張群先
需要藥物治療
ask_211565
最好是不用藥物治療吧 能自己好就自己調(diào)節(jié)唄
張群先
是的
張群先
建議你多給他關(guān)心、體貼、理解
張群先
祝你妻子健康
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