桂圓干不是益氣養(yǎng)血的嗎
ask_904743
睡眠不好引起的抑郁,
李君
是否存在一定的心理壓力呢?
ask_904743
想的太多了吧
李君
建議你平時(shí)多與家人和朋友去溝通傾訴。
李君
每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
李君
可以釋放你的壓抑。
李君
睡前一個(gè)小時(shí)喝一杯熱牛奶。
李君
平時(shí)吃點(diǎn)核桃仁,可以改善。
ask_904743
恩
ask_904743
桂圓干可以吃嗎?
李君
最好別吃。
李君
還是新鮮的效果好。
ask_904743
桂圓干不是益氣養(yǎng)血的嗎?
李君
你的問(wèn)題主要是心理方面的。
李君
并不是身體方面的?
李君
請(qǐng)問(wèn)您還有其他問(wèn)題嗎?
李君
早起慢跑半個(gè)小時(shí)可能對(duì)你更好處。
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