手冰冷，頭發(fā)發(fā)白是腎虛嗎？

手冰冷，頭發(fā)發(fā)白！是腎虛嗎？陽(yáng)還是陰

ask_7DaObE 2015-03-01 21:06:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉娟 醫(yī)師

長(zhǎng)沙融城醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見病和多發(fā)病，如胃炎，呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)攝；月經(jīng)不調(diào)等。

ask_7DaObE

手冰冷，頭發(fā)發(fā)白！是腎虛嗎？陽(yáng)還是陰
劉娟

從中醫(yī)分析，頭發(fā)依賴于精血的滋養(yǎng)。精血虧虛則會(huì)出現(xiàn)白發(fā)增多。伴手腳冰涼，手腳冰涼，可以為血虛或腎虛。不能單憑兩個(gè)癥狀即確診。因此建議補(bǔ)腎益氣，補(bǔ)氣生血養(yǎng)精
ask_7DaObE

嗯，具體吃些什么好呢？
劉娟

可以食補(bǔ)，如紅棗，桂圓，枸杞，黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，花生，黑木耳，山藥等。
劉娟

這些都能補(bǔ)益精血
ask_7DaObE

謝謝你
劉娟

不客氣。還建議不要熬夜，不要給自己太大壓力。
劉娟

還有問(wèn)題嗎
ask_7DaObE

沒有了，很謝謝你
劉娟

好的

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