想要減肥有什么好的方法嗎？腿粗肚子胖

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• ask_NoKNn4

  我想要減肥,,有什么好辦法嗎,腿粗,肚子胖

• 肖雯婷

  你好，需要飲食控制配合運(yùn)動(dòng)比較好的

• 肖雯婷

  這個(gè)是最健康的辦法

• 肖雯婷

  剛剛接聽(tīng)電話去了 請(qǐng)見(jiàn)諒的，謝謝

• 肖雯婷

  不在了嗎？現(xiàn)在時(shí)間很晚了， 你看是否白天我回訪你呢

• ask_NoKNn4

  我每天只吃一頓飯,每天運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)

• ask_NoKNn4

  我也瘦不下去

• 肖雯婷

  需要看你吃 的分量的

• 肖雯婷

  一般少吃多餐比較好的

• 肖雯婷

  因?yàn)殚L(zhǎng)期不進(jìn)食新陳代謝會(huì)降低的

• ask_NoKNn4

  分量不多

• ask_NoKNn4

  我愛(ài)吃水果

• ask_NoKNn4

  晚上6點(diǎn)以后除了水什么都不吃

• 肖雯婷

  多吃蔬菜比較好

• 肖雯婷

  水果熱量并不低的哦

• ask_NoKNn4

  我吃蘋(píng)果

• 肖雯婷

  注意分量的

• ask_NoKNn4

  聽(tīng)說(shuō)蘋(píng)果對(duì)減肥有幫助

• 肖雯婷

  是的

• 肖雯婷

  每天一個(gè)就好

• ask_NoKNn4

  一天一個(gè)蘋(píng)果

• 肖雯婷

  可以的

• 肖雯婷

  注意控制進(jìn)食的總的分量

• 肖雯婷

  少吃多餐

• ask_NoKNn4

  為什么就是瘦不了呢

• 肖雯婷

  這個(gè)和體質(zhì)也有關(guān)系的

• ask_NoKNn4

  對(duì)了除了減肥我還能問(wèn)別的嗎?

• 肖雯婷

  可以

• 肖雯婷

  但是這邊快要下線了哦

• 肖雯婷

  請(qǐng)見(jiàn)諒的

• 肖雯婷

  你看是否白天我回訪你？

• ask_NoKNn4

  恩

• 肖雯婷

  我做個(gè)記錄

• ask_NoKNn4

  哦

• 肖雯婷

  你看可以嗎

• ask_NoKNn4

  還是算了

• ask_NoKNn4

  我也該睡了

• 肖雯婷

  早點(diǎn)休息的哦

• 肖雯婷

  這樣身體循環(huán)才好

• ask_NoKNn4

  早睡對(duì)減肥有幫助嗎

• 肖雯婷

  對(duì)減肥也有幫助

• 肖雯婷

  是的

• ask_NoKNn4

  謝謝,知道了

• 肖雯婷

  不客氣的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_NoKNn4

  沒(méi)有了

• ask_NoKNn4

  謝謝

• 肖雯婷

  感謝使用快問(wèn)服務(wù)，歡迎下次提問(wèn)，祝你身體健康

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