最近睡著總是做夢是怎么了呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_pTnvfI

  醫(yī)生 我最近睡著總是做夢，第二天起來就迷迷糊糊的 這是怎么了呢

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  很高興為您提供咨詢

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  您這是多夢

• 在線醫(yī)生

  多夢會降低睡眠質(zhì)量，引起大腦休息不充分

• 在線醫(yī)生

  所以，第二天會感到迷迷糊糊

• 在線醫(yī)生

  建議生活規(guī)律晚上按時休息

• 在線醫(yī)生

  不飲酒

• 在線醫(yī)生

  不喝茶

• 在線醫(yī)生

  不吃辣椒

• 在線醫(yī)生

  保持心情良好，不生氣

• 在線醫(yī)生

  建議服用安神補心片，服幾盒

• 在線醫(yī)生

  也可以配合服點谷維素，維生素B1

• 在線醫(yī)生

  好了，您不說話了，就到這，希望我的解答可以幫到你

• 在線醫(yī)生

  謝謝！

• 在線醫(yī)生

  祝您開心快樂！

展開全部內(nèi)容