心情抑郁，該怎么辦？

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• ask_737801

  我現(xiàn)在又夢魘了，努力掙扎才行過來，怎么治療？

• ask_737801

  心情抑郁，該怎么辦

• 李淑靜

  您好，不知道您最近有沒有比較壓力焦慮的事情呢

• ask_737801

  不是最近，有八年了，心里的悶氣出不來

• 李淑靜

  哦！發(fā)生過什么事情嗎

• ask_737801

  牢牢的郁結(jié)在心里了，

• 李淑靜

  時間是夠久了

• 李淑靜

  這樣對身體影響很大哦

• ask_737801

  沒與同學處理好關(guān)系，07年的時候，一個同學看到我就瞪眼

• ask_737801

  還望地上吐涂抹

• ask_737801

  因為這個休學

• 李淑靜

  為此您心理很不舒服對嗎

• ask_737801

  后來再努力學習就提不上去了

• 李淑靜

  因為這件事沒有解決，成了心病，所以也就影響到了其他方面

• ask_737801

  是的，我很老實，那個時候也是我壓力也很大

• ask_737801

  是，到了大學碰到一個舍友，外表喜歡說話，骨子里自卑，與他發(fā)生矛盾，請求輔導(dǎo)員調(diào)宿舍沒有調(diào)又休學

• ask_737801

  一年

• ask_737801

  為了調(diào)節(jié)心態(tài)我吃奶的勁都用上了，還是不管用

• 李淑靜

  嗯！感覺您對于人際關(guān)系處理不擅長，而且事情發(fā)生后您有逃避傾向，逃避不了就需要用休學的方式逃避

• ask_737801

  是的，這是小事，但是就是不想去解決，

• ask_737801

  只有擱在心里

• 李淑靜

  逃避也不是辦法呀

• ask_737801

  可是消極的東西已經(jīng)占據(jù)整個內(nèi)心

• 李淑靜

  您平時處理事情是積極面對還是讓別人去處理呢

• ask_737801

  不是積極面對

• ask_737801

  沒勁兒

• 李淑靜

  為什么，什么讓您覺得沒勁？

• ask_737801

  壓抑，內(nèi)心有東西沖破不了，說話沒趣

• 李淑靜

  您覺得那是什么在壓抑著您嗎

• ask_737801

  不如人，即使碰到要飯的也覺得自己不行

• 李淑靜

  您都考上大學了還覺得不如人嗎

• ask_737801

  感覺這么多年我的氣都散掉了

• ask_737801

  一點氣質(zhì)都沒有，早已經(jīng)失去了自我，極度的浮躁，

• 李淑靜

  不自信所致

• ask_737801

  自信不起來，沒力量，三四十歲的也沒我這樣衰

• 李淑靜

  為什么

• ask_737801

  情志抑郁，好像是古代的人，與周圍的沒法溝通

• 李淑靜

  是您一直在逃避

• 李淑靜

  不去面對

• 李淑靜

  這總不是個辦法

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