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經(jīng)常失眠睡不著，以前沒有什么病史是什么原因？

我經(jīng)常失眠，睡不著啊，以前沒有什么病史。是什么原因啊

ask_795217 2015-01-22 11:18:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李淑靜 二級心理咨詢師

心理衛(wèi)生協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學(xué)生教育、親情調(diào)解（親子、夫妻、婆媳關(guān)系）

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  • ask_795217

    我經(jīng)常失眠，睡不著啊，以前沒有什么病史。是什么原因啊

  • ask_795217

    我經(jīng)常失眠，睡不著啊，以前沒有什么病史。是什么原因啊

  • 李淑靜

    您好，不知道您平時(shí)什么時(shí)間睡覺，早上什么時(shí)間醒呢

  • 李淑靜

    在嗎？

  • 李淑靜

    失眠有可能與您的生物鐘有關(guān)

  • 李淑靜

    也可能與您的睡前運(yùn)動有關(guān)

  • 李淑靜

    您好，在嗎？如果您長時(shí)間不回復(fù)系統(tǒng)叫自動關(guān)閉的！

  • 李淑靜

    如果您最近有焦慮壓力或者煩心事也會影響睡眠

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