外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
睡覺前吃個(gè)蘋果能不能減肥啊
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以
ask_e2-2X8
睡覺前吃個(gè)蘋果能不能減肥啊
王濤
有助于減肥的。不過減肥還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)。可以喝紅豆薏米粥也有助于減肥。
ask_e2-2X8
飲食怎么控制呢
王濤
這個(gè)就是靠毅力了。呵呵。不過糊狀東西，有飽腹感的。
ask_e2-2X8
早中晚吃多少呢
王濤
盡量的，少吃吧。早上喝糊狀的東西。
王濤
吃飯。以青菜為主。少吃魚肉蛋。
ask_e2-2X8
糊狀 是指哪些啊
王濤
自己做啊。必須燕麥挺好的。
ask_e2-2X8
哦
王濤
早上喝純燕麥啊。
王濤
其實(shí)，就是吃膳食纖維。
王濤
有助于減肥。
王濤
一定要控制魚肉蛋啊。
ask_e2-2X8
嗯嗯 少吃行么
王濤
少吃可以。
ask_e2-2X8
謝謝
王濤
可以，快走，或者慢跑。
王濤
有助于減肥的。
展開全部?jī)?nèi)容