每次一關(guān)燈睡覺我就會想一些怪力亂神的事怎么辦？

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• ask_MkJSuY

  每次一關(guān)燈睡覺我就會想一些怪力亂神的事然后就特別害怕，怕死怕鬼心里就緊張

• 在線醫(yī)生

  你好，這是屬于一種恐懼癥，焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  你好，這是屬于一種恐懼癥，焦慮癥

• ask_MkJSuY

  怎么緩解呢

• 在線醫(yī)生

  這樣的情況持續(xù)多久了？

• ask_MkJSuY

  我從我小時候看過聊齋之后就對晚上害怕

• ask_MkJSuY

  在城里還好點，在村里不知道為什么有時候越不讓自己想就越想越害怕

• 在線醫(yī)生

  那你有沒有失眠的親？

• 在線醫(yī)生

  失眠的情況。

• ask_MkJSuY

  不想這些的時候能睡著，一想著就睡不著了，還有睡著了老做夢

• 在線醫(yī)生

  這是屬于焦慮性失眠。

• ask_MkJSuY

  為什么還沒有睡一關(guān)燈就會想起這些事的

• ask_MkJSuY

  有的時候沒事，有的時候就特別怕，緊張有一種恐懼感

• ask_MkJSuY

  我要怎么調(diào)節(jié)呢

• 在線醫(yī)生

  這已經(jīng)成了你的思維定勢。

• ask_MkJSuY

  沒的治了嗎

• 在線醫(yī)生

  可以使用一下佐匹克隆片。

• ask_MkJSuY

  有時候我自己對自己說怕什么別人都不怕我怕什么呀可是不管用

• 在線醫(yī)生

  這是一種焦慮恐懼的表現(xiàn)，可以使用以下我說的藥

• 在線醫(yī)生

  不好意思我該休息了。

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