肩膀有個(gè)地方酸痛怎么治療？

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• ask_hnWpx8

  肩膀有個(gè)地方酸痛，按下去就會(huì)痛，晚上有時(shí)候因?yàn)榧绨虿皇娣鲜撬恢戳讼箩t(yī)生說是肩周炎，請(qǐng)問怎么治療

• 宋冀濤

  若是肩周炎可以1口服藥物，雙氯芬酸鈉，氯唑沙宗，2去疼痛科，扎針治療，3以上兩種方法都要加輔助鍛煉！

• ask_hnWpx8

  我在網(wǎng)上看大家都說藥物治療沒什么用，反而要多做些康復(fù)的運(yùn)動(dòng)，有什么康復(fù)的運(yùn)動(dòng)？

• 宋冀濤

  正轉(zhuǎn)50圈，反轉(zhuǎn)50圈，一天2次

• 宋冀濤

  記住轉(zhuǎn)的幅度要盡量大

• ask_hnWpx8

  就站在原地正反轉(zhuǎn)？手臂不用動(dòng)？

• 宋冀濤

  要是疼，可以吃點(diǎn)藥

• 宋冀濤

  手臂轉(zhuǎn)，讓肩膀處活動(dòng)

• ask_hnWpx8

  疼倒是不疼，就是感覺不舒服

• 宋冀濤

  上臂疼嗎？

• ask_hnWpx8

  不疼，就是感覺有點(diǎn)講涼的

• ask_hnWpx8

  涼涼

• 宋冀濤

  你是做什么工作的？

• ask_hnWpx8

  不過之前有段時(shí)間疼?，F(xiàn)在倒是不疼了，就是用感覺不舒服

• ask_hnWpx8

  疼也是稍微疼而已，不會(huì)疼到哪去

• 宋冀濤

  什么工作？

• 宋冀濤

  久坐嗎

• ask_hnWpx8

  嗯

• ask_hnWpx8

  他們說我還年輕，多做運(yùn)動(dòng)，幾個(gè)月就可以好了

• ask_hnWpx8

  請(qǐng)問是不是經(jīng)常做些有利于手臂的活動(dòng)？比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者手盡量向上摸高？

• 宋冀濤

  建議，吃藥，輔助功能鍛煉，每天都要練肩膀活動(dòng)

• 宋冀濤

  如果十天不見好轉(zhuǎn)，最好去看看，是否有頸椎病

• ask_hnWpx8

  吃布洛芬緩釋片？

• ask_hnWpx8

  我的頸椎有時(shí)候轉(zhuǎn)一下就會(huì)發(fā)出啪啪的響聲

• ask_hnWpx8

  你先忙吧，我先買下藥吃然后輔助鍛煉運(yùn)動(dòng)試試半個(gè)月

• 宋冀濤

  好的

• 宋冀濤

  你先買藥吃！加輔助鍛煉！

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