長期失眠太陽穴痛怎么辦？

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• ask_752634

  AT***高醫(yī)生，我長期失眠，每天起來太陽穴痛，注意力無法集中，請問有什么方法能讓我睡眠變好

• 高帥

  你好！長期失眠一般是由慢性失眠引起的，一般失眠時間在一個月以上，身體上的疾病是導致慢性失眠的主要因素，特別是女性、老年人、慢性軀體疾病患者，排除軀體疾病就要考慮心理精神因素了，失眠就會導致多種軀體不適

• ask_752634

  我母親有精神疾病，這會不會是遺傳呢？

• ask_752634

  上學的時候睡眠還行，上班后就經(jīng)常失眠，有時一晚上都沒睡著，起床后就感覺兩邊太陽穴很痛，感覺腦殼很沉重，完全不能思考問題

• ask_752634

  請問我這種情況嚴重嗎？需要怎么治療

• ask_752634

  平時晚上十點左右睡覺，睡眠會好一點，有時看電視看書超過晚上十點我就睡不著，如果睡著，也是早上七點左右就自然醒了，現(xiàn)在睡眠不好感覺已經(jīng)影響到我的正常生活了

• 高帥

  你好！除了睡眠不好，心情怎么樣？胃口好嗎？

• 高帥

  平時工作生活壓力大嗎？人際關(guān)系怎么樣？

• 高帥

  此處僅為個人觀點，具體用藥劑量因涉及到藥效用藥安全，請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后用藥指導為準

• ask_752634

  睡前喝蜂蜜可以嗎

• ask_752634

  我母親也有精神疾病，這會不會是遺傳？

• ask_752634

  心情長期覺得很郁悶

• ask_752634

  長期煩悶

• 高帥

  可以喝蜂蜜的，你的家庭環(huán)境可能使你產(chǎn)生很大的心理壓力，你擔心精神疾病會遺傳對將來有影響，所以就會有焦慮的情緒，精神疾病還沒有明確的研究清楚病因是什么，遺傳這種說法也是個別的，不是絕對的，關(guān)鍵在于個人本身的心理狀態(tài)是否保持平衡

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