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一直手淫，一年手淫史，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，精神不振，看了黃的就忍不住sy，看到女的就亢奮，臉色暗黃，腰酸，做事情優(yōu)柔寡斷～～指甲上一個(gè)月牙都沒(méi)，去看過(guò)說(shuō)是我脈細(xì)，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦呢
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,
ask_629026
一直手淫，一年手淫史，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，精神不振，看了黃的就忍不住sy，看到女的就亢奮，臉色暗黃，腰酸，做事情優(yōu)柔寡斷～～指甲上一個(gè)月牙都沒(méi)，去看過(guò)說(shuō)是我脈細(xì)，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦呢？
董增勝
您好，戒掉手淫
董增勝
就可以
董增勝
祝您平安，健康！
ask_629026
平時(shí)要吃點(diǎn)啥嗎
董增勝
怕冷還是怕熱？
ask_629026
怕冷
董增勝
服用金匱腎氣丸
董增勝
戒掉手淫，服用藥物，不要熬夜，就可以了
ask_629026
最久是保持了20天不sy，但是后來(lái)某天無(wú)聊就看了h的導(dǎo)致又犯，那20天里感覺(jué)狀態(tài)很好
董增勝
所以聽(tīng)我說(shuō)的話，就會(huì)好的
ask_629026
嗯
董增勝
祝您平安，健康！
ask_629026
所以我現(xiàn)在要戒除sy就不能看h的
董增勝
是的
ask_629026
平時(shí)飲食上呢
董增勝
不要吃海鮮，不要吃生冷食物
ask_629026
好
董增勝
祝您平安，健康！
董增勝
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