穿鞋子之后腳疼該怎么辦呢？

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• ask_698223

  上班穿了幾天高跟鞋腳底特別痛 換了別的鞋子還是很痛

• 曹丹

  你好

• ask_698223

  嗯嗯

• 曹丹

  疼痛有多長時間了

• ask_698223

  三四天把

• 曹丹

  有沒有熱水泡腳的習慣

• ask_698223

  沒有

• 曹丹

  可以熱水泡泡腳，盡量少穿高跟和尖腳鞋

• ask_698223

  我的鞋也不是特別高 可能是一天要站很久的原因 是粗跟鞋

• ask_698223

  怎么樣在穿高跟鞋的時候不疼呢

• 曹丹

  恩，站時間長了適當休息，就立傷骨

• ask_698223

  那怎么辦

• 曹丹

  平時站久了適當休息一下，平時用熱水泡泡腳不長緩解

• ask_698223

  嗯嗯好的

• 曹丹

  有什么問題隨時咨詢

• ask_698223

  我這幾天站的特別久 然后睡覺的時候屁股兩側特別難受 又脹又疼

• 曹丹

  還是久站的影響，可能腰也會有影響，平時睡覺也不能睡軟床，還是要注意休息

• ask_698223

  對的 我腰部以下都特別酸

• ask_698223

  有什么方法可以緩解么 疼起來特別難受

• 曹丹

  還是要休息好，可以用熱毛巾熱敷一下幫助緩解

• ask_698223

  沒有別的方法了么

• ask_698223

  疼起來的時候我應該怎么做會好一點

• 曹丹

  也可以去醫(yī)院做做理療

• ask_698223

  以后不會落下病根把

• 曹丹

  還是需要自己多注意保養(yǎng)

• ask_698223

  好吧

• 曹丹

  平時注意休息，適當鍛煉

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