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最近一直不敢跟熟悉的人見(jiàn)面臉紅怎么辦?

最近一直不敢跟熟悉的入見(jiàn)面也不敢出門(mén),因?yàn)橐徽f(shuō)話就會(huì)臉紅,一直感覺(jué)心理慌慌的

ask_50BN_Q 2015-03-21 15:05:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?ài)-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_50BN_Q

    最近一直不敢跟熟悉的入見(jiàn)面也不敢出門(mén),因?yàn)橐徽f(shuō)話就會(huì)臉紅,一直感覺(jué)心理慌慌的!

  • 宮學(xué)禮

    你好

  • 宮學(xué)禮

    你這個(gè)情況 很可能是人際交往恐懼癥

  • ask_50BN_Q

    那怎么辦呢?

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)你需要在你當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)心理咨詢師 有這個(gè)心理咨詢師來(lái)帶你 去交際

  • ask_50BN_Q

    我們這里比較偏僻,也沒(méi)有那個(gè)條件很苦惱??!

  • 宮學(xué)禮

    找不找心理咨詢師?

  • ask_50BN_Q

    找啊!

  • ask_50BN_Q

    找??!

  • ask_50BN_Q

    找?。?p>

  • 宮學(xué)禮

    在你們當(dāng)?shù)卣?p>

  • 宮學(xué)禮

    你們是縣城?

  • 宮學(xué)禮

    那也應(yīng)該有

  • 宮學(xué)禮

    這個(gè)社交恐懼癥 心理咨詢師帶帶 就好了 如果吃藥治療 我是不贊成的 沒(méi)有用的!

  • ask_50BN_Q

    嗯!我們是在縣城里!

  • 宮學(xué)禮

    應(yīng)該有的 你好好找找

  • 宮學(xué)禮

    現(xiàn)在全國(guó)心理咨詢所很多的

  • ask_50BN_Q

    一般像醫(yī)院有嗎?

  • 宮學(xué)禮

    醫(yī)院沒(méi)有 醫(yī)院的都是醫(yī)生

  • 宮學(xué)禮

    這是兩個(gè)系統(tǒng)的

  • 宮學(xué)禮

    心理咨詢師 主要是通過(guò)心理疏導(dǎo)方式解決心理問(wèn)題 不是靠藥物

  • ask_50BN_Q

    嗯!

  • ask_50BN_Q

    那可以靠自己走出來(lái)嗎?

  • 宮學(xué)禮

    靠自己 可以 但是有點(diǎn)難度

  • 宮學(xué)禮

    因?yàn)槟憧謶值? 恐懼的克服需要去面對(duì)恐懼

  • ask_50BN_Q

    那要怎樣入面對(duì)呢?

  • 宮學(xué)禮

    就是有咨詢師去帶你呀

  • 宮學(xué)禮

    他在現(xiàn)實(shí)中帶你去面對(duì)

  • 宮學(xué)禮

    你有人帶的話 恐懼就會(huì)戰(zhàn)勝的

  • ask_50BN_Q

    好的!

  • 宮學(xué)禮

    沒(méi)事的

  • 宮學(xué)禮

    你就是心理負(fù)擔(dān)大了

  • ask_50BN_Q

    嗯!也有一點(diǎn)!

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    沒(méi)事 我給你推薦一本書(shū)?

  • 宮學(xué)禮

    你自己看看 自我調(diào)節(jié)一下

  • ask_50BN_Q

    嗯!

  • 宮學(xué)禮

    《高興點(diǎn) 別郁悶》 作者:高華

  • ask_50BN_Q

    這種也叫赤面恐懼癥嗎?

  • 宮學(xué)禮

    就是人際恐懼癥

  • 宮學(xué)禮

    別的說(shuō)話 都是具體化的定義

  • 宮學(xué)禮

    那就這樣吧 好嗎

  • ask_50BN_Q

    好的謝謝你!

  • 宮學(xué)禮

    不客氣的 88

  • 宮學(xué)禮

    如果有什么需要 或者需要電話咨詢的話 可以簽約“健康顧問(wèn)”

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