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有時會陷入胡思亂想 莫名的焦慮 思想矛盾 一點點抑郁想不開怎么
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W,親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
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有時會陷入胡思亂想 莫名的焦慮 思想矛盾 一點點抑郁想不開怎么辦
張群先
你好
張群先
你遇到什么問題
ask_C0YF08
容易恐懼 焦慮
張群先
建議你看問題多看事情好的一面
張群先
開闊自己的心胸
ask_C0YF08
我也不知道 我感覺我的世界不正常了
張群先
多參加集體活動，豐富自己的生活
ask_C0YF08
好像神經(jīng)衰弱的那些癥狀
張群先
你主要是安全感缺失
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有時一件小事也會突然感覺世界末日一樣的感覺
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可怕
ask_C0YF08
沒有安全感好痛苦
張群先
建議平時放松心情，不要猜疑，試著多些自我接納，發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點；試著感受自己，
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