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總是半夜才能睡著，有什么食物比較有助于睡眠嗎
北大荒集團神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_080547
總是半夜才能睡著，有什么食物比較有助于睡眠嗎？
劉永貴
你好
劉永貴
多長時間了
ask_080547
10個月
劉永貴
那你的年齡
ask_080547
19歲
劉永貴
有原因嗎？
劉永貴
這樣
ask_080547
應(yīng)該沒有吧，就是***過說氣血不足會影響睡眠
ask_080547
從小就氣血不足，可是睡眠也沒有現(xiàn)在這么嚴重，以前一到十點就很容易入眠了，現(xiàn)在總是到后半夜才睡得著
ask_080547
醫(yī)生吶
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