整天精神恍惚沒有力氣，老打哈欠怎么辦呢？

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• ask_072806

  最近一段時間整天精神恍惚沒有力氣，老打哈欠，晚上一直做夢，記憶力也很差，我該怎么辦呢？

• 王芳

  您好，請問現(xiàn)在在線嗎？

• ask_072806

  在的

• 王芳

  請問您的性別、年齡、出現(xiàn)這種情況多久了

• ask_072806

  女，19了，這種情況維持了好幾個月了，就是最近特別明顯

• 王芳

  月經(jīng)正常嗎

• ask_072806

  而且每次睡完起來全身都痛，月經(jīng)以前不正常，不過后來吃了藥就好了

• 王芳

  以前有沒有什么明確診斷的疾病呢

• ask_072806

  沒有

• 王芳

  最近有沒有發(fā)熱

• 王芳

  以及體重減輕

• ask_072806

  發(fā)熱倒是沒有，不過最近也是在吃藥，因為尿道感染了

• ask_072806

  腦袋整天也是昏昏沉沉的

• ask_072806

  沒有體重減輕的現(xiàn)象呢

• 王芳

  19歲就有尿路感染。以前有沒有反復的感冒之類

• ask_072806

  沒有，一直都沒有感冒過呢

• ask_072806

  醫(yī)生我到底是有什么問題？？

• 王芳

  沒有相關(guān)檢查。中醫(yī)來看，考慮有氣血不足

• ask_072806

  以前中醫(yī)也看過，還吃了很久的中藥呢

• 王芳

  以前是什么癥狀

• ask_072806

  中醫(yī)也說我氣血不足，

• ask_072806

  現(xiàn)在還是這樣，是不是要補充什么營養(yǎng)素呢？

• 王芳

  日常有沒有經(jīng)常鍛煉？

• 王芳

  戶外鍛煉

• ask_072806

  很少

• 王芳

  我個人不建議你用藥的

• 王芳

  增加戶外鍛煉量

• 王芳

  飲食注意保證營養(yǎng)

• ask_072806

  也不用補充維生素這類的東西嗎？可是每天上班都很疲憊

• 王芳

  我個人不建議口服維生素的

• ask_072806

  那如果我節(jié)食減肥的話是不是會更嚴重？

• 王芳

  現(xiàn)在不可以節(jié)食的

• 王芳

  可以適當多攝入蔬菜

• ask_072806

  好吧

• 王芳

  飲食定時定量，考慮和你的個人生活習慣有關(guān)

• ask_072806

  嗯嗯，謝謝了

• 王芳

  不用謝

• 王芳

  春天回暖，多出去走走吧

• ask_072806

  好

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