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我很瘦我想鍛煉身體變強(qiáng)壯點(diǎn)咋辦呢？

我很瘦，我想鍛煉身體，變強(qiáng)壯點(diǎn)，我該怎么去鍛煉（是晚上室內(nèi)健身房）?早上吃什么最營養(yǎng)?

ask_9oJPrE 2015-03-22 22:46:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_9oJPrE

    ，我很瘦，我想鍛煉身體，變強(qiáng)壯點(diǎn)，我該怎么去鍛煉（是晚上室內(nèi)健身房）?早上吃什么最營養(yǎng)?

  • 在線醫(yī)生

    早上的話可以吃雞蛋

  • 在線醫(yī)生

    還有水果

  • ask_9oJPrE

    我是初級(jí)的，我該怎么去鍛煉呢，

  • ask_9oJPrE

    我175cm 58kg該怎么去鍛煉身體?

  • ask_9oJPrE

    能不能給我一個(gè)全面的指導(dǎo)鍛煉的方法?

  • 在線醫(yī)生

    實(shí)在不好意思，我是兒科的，我可以給您轉(zhuǎn)接

  • ask_9oJPrE

    嗯，謝謝

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