經(jīng)常失眠很困就是睡不著怎么辦？

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• 劉巖巖

  你好，我是劉醫(yī)生，有什么可以幫您的。

• ask_0bc2b6

  老是失眠怎么辦

• ask_0bc2b6

  有時候明明很困還是不能立刻睡著

• 劉巖巖

  你的年齡是多大

• 劉巖巖

  你這種癥狀多長時間了

• ask_0bc2b6

  21

• 劉巖巖

  工作壓力大嗎

• ask_0bc2b6

  一個多月

• ask_0bc2b6

  上學(xué)

• ask_0bc2b6

  沒多大壓力啊

• 劉巖巖

  中午有休息的時間嗎

• ask_0bc2b6

  有，可中午就一個小時休息時間，基本睡不著

• 劉巖巖

  哦，我建議可以服用點安神的口服液

• ask_0bc2b6

  睡前可以做點什么助眠么

• 劉巖巖

  心理作用占很大一部分

• 劉巖巖

  一般大量運動后會睡眠快

• ask_0bc2b6

  好，知道了，謝謝您

• 劉巖巖

  不客氣

• 劉巖巖

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