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睡眠不好，用什么藥可以調(diào)整睡眠
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：婚戀兩性（主要擅長(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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睡眠不好，用什么藥可以調(diào)整睡眠
李君
有試過安神補(bǔ)腦液?jiǎn)幔?p>
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沒有，頭總疼睡不好
李君
這個(gè)效果非常好。
李君
晚上十一點(diǎn)之前入睡。
李君
早上六點(diǎn)半起床。
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睡著了總醒
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，醒了頭又接著疼
李君
睡前一個(gè)小時(shí)喝一杯熱牛奶
李君
平時(shí)在吃一些核桃仁。
李君
用桂圓干泡水喝。
李君
都會(huì)很好的改善睡眠。
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醫(yī)生說我是神經(jīng)疼
李君
你按我說的試一下。
李君
什么情況我們以后在交流。
李君
應(yīng)該一個(gè)月就會(huì)有效果。
李君
請(qǐng)問您還有其他問題嗎？
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