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經常失眠,晚上好難睡怎么緩解?

經常失眠,晚上好難睡著,睡覺是有時頭好重

ask_YXttEM 2015-03-18 09:29:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_YXttEM

    經常失眠,晚上好難睡著,睡覺是有時頭好重

  • 在線醫(yī)生

    這樣多久了

  • 在線醫(yī)生

    是不是精神壓力大啊

  • ask_YXttEM

    一直都是這樣

  • ask_YXttEM

    不知道

  • 在線醫(yī)生

    你可以吃點安神補腦液

  • ask_YXttEM

    什么來的

  • 在線醫(yī)生

    安神補腦液

  • ask_YXttEM

    會依賴嗎

  • 在線醫(yī)生

    不會的

  • 在線醫(yī)生

    你別想的太多了

  • ask_YXttEM

    我一直都是好難入眠

  • ask_YXttEM

    不知道為什么

  • 在線醫(yī)生

    慢慢調理會好的

  • ask_YXttEM

    需要吃多久

  • 在線醫(yī)生

    有什么煩心事嗎

  • 在線醫(yī)生

    兩三周

  • ask_YXttEM

    沒有也是睡不著,我不像其他人一樣什么時候睡都能睡著,我要好久才能睡著

  • 在線醫(yī)生

    吃這個藥看看吧

  • ask_YXttEM

    會不會吃的時候就有用,不吃了又會像以前一樣

  • 在線醫(yī)生

    你吃著藥慢慢把作息時間調理好

  • 在線醫(yī)生

    停藥后也沒事的

  • ask_YXttEM

    會不會是神經錯亂

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_YXttEM

    我現在也是失眠

  • 在線醫(yī)生

    每天睡覺幾個小時

  • ask_YXttEM

    不穩(wěn)定

  • 在線醫(yī)生

    生活要有規(guī)律

  • ask_YXttEM

    我白天就睡得著,晚上就睡不著啊

  • 在線醫(yī)生

    你要把這個調理過來

  • ask_YXttEM

    怎樣調

  • 在線醫(yī)生

    白天堅持不睡覺

  • 在線醫(yī)生

    晚上按時睡

  • ask_YXttEM

    我在學?;径嘉缧?p>

  • ask_YXttEM

    放假就是睡到十二點左右

  • 在線醫(yī)生

    把你的生活習慣調理一下

  • 在線醫(yī)生

    早睡早起

  • ask_YXttEM

    睡不著啊

  • ask_YXttEM

    上課總想睡覺

  • 在線醫(yī)生

    睡不著也躺著,早上準時起床

  • 在線醫(yī)生

    有幾天就調理過來了

  • ask_YXttEM

    吃藥大概吃多少盒

  • ask_YXttEM

    我想調整好,好煩啊,總是睡不著

  • 在線醫(yī)生

    四五盒吧

  • ask_YXttEM

    晚上很晚睡,到早上起不來,好困

  • ask_YXttEM

    五盒可以吃三周嗎

  • 在線醫(yī)生

    生物鐘被你打亂了

  • ask_YXttEM

  • 在線醫(yī)生

    差不多的

  • 在線醫(yī)生

    調理一下吧

  • ask_YXttEM

    吃藥調理嗎

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_YXttEM

    調理好生物鐘不會亂了吧

  • 在線醫(yī)生

    現在才是亂的

  • ask_YXttEM

    我知道

  • 在線醫(yī)生

    別想太多了

  • ask_YXttEM

    嗯好

  • 在線醫(yī)生

    快點休息吧

  • ask_YXttEM

    謝謝了

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

  • 在線醫(yī)生

    再見了

  • ask_YXttEM

    可以加你微信聊不

  • 在線醫(yī)生

    不可以的

  • 在線醫(yī)生

    我們有規(guī)律的

  • ask_YXttEM

  • 在線醫(yī)生

    你可以記住我的帳號

  • 在線醫(yī)生

    ***

  • ask_YXttEM

    可以加嗎

  • 在線醫(yī)生

    以后還可以找到我

  • 在線醫(yī)生

    不是加

  • ask_YXttEM

    那是怎樣

  • 在線醫(yī)生

    是我的醫(yī)生編號

  • ask_YXttEM

    好吧

  • 在線醫(yī)生

    快點睡覺吧

  • ask_YXttEM

    嗯好

  • 在線醫(yī)生

    明天又要起床晚了

  • ask_YXttEM

    我明天要上課

  • ask_YXttEM

    我也是學醫(yī)的

  • 在線醫(yī)生

    你是學護理的嗎

  • ask_YXttEM

    影像

  • 在線醫(yī)生

    那我們是同行了

  • ask_YXttEM

    你不是內科嗎

  • 在線醫(yī)生

    你的頭像很漂亮,是你嗎

  • 在線醫(yī)生

    都是學醫(yī)的

  • ask_YXttEM

  • 在線醫(yī)生

    是內科

  • 在線醫(yī)生

    真是個小美女啊

  • ask_YXttEM

    我現在臉上長暗瘡了

  • ask_YXttEM

    丑啦

  • 在線醫(yī)生

    還是和你的生活不規(guī)律有關系的

  • ask_YXttEM

  • 在線醫(yī)生

    早點休息吧

  • 在線醫(yī)生

    我也困了

  • ask_YXttEM

  • ask_YXttEM

    晚安

  • 在線醫(yī)生

    晚安

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