用在心里和別人說話,也有時(shí)候自己在心里重復(fù)一句話怎么回事
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用在心里和別人說話,也有時(shí)候自己在心里重復(fù)一句話怎么回事
劉君
心里問題
劉君
強(qiáng)迫癥
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這怎么辦呢
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而且總是記住一些沒用的東西時(shí)不時(shí)的想想,而且好些年之前的不好的事情都想起來了,
劉君
有時(shí)候人對一些沒用總記得起,但如果是讀書的話,或許反復(fù)看都會(huì)忘記
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是啊
劉君
因?yàn)椴缓玫氖虑榇碳の覀內(nèi)舜竽X更深刻
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我最近總是回憶很多年之前的一些不好的事情,或者是眼前所見所聽的聲音都記起來回憶起來沒完沒了
劉君
你要自己慢慢調(diào)過來,你竟然意識到自己這個(gè)問題,說明你注重自己,所以你也一定也可以擺脫它
劉君
多想一些快樂的事情
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是啊我感覺自己特別不正常,可是控制不住啊,有時(shí)候還在心里罵人
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說的話還很黃很暴力
劉君
要是想它的話,那你就轉(zhuǎn)移注意力
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有時(shí)候還特別想說出來
劉君
譬如去跑跑步,出一身汗或許就輕松了
劉君
知道嗎
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干什么都在想,控制不住
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我試過
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怎么辦啊
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而且有時(shí)候都睡不著覺
劉君
先慢慢來,別急
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我每天都在家里帶孩子
劉君
你的性格屬于急躁類型的
劉君
那你可以帶孩子散散步阿
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您覺得我這個(gè)現(xiàn)象會(huì)徹底消失嗎,再這樣下去我覺得都不能活了
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是的,急躁
劉君
想想以后孩子長大的樣子
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沒辦法孩子還太小
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有時(shí)候還在心里詛咒別人,包括最親近的人,怎么辦啊,我不想這樣的
劉君
不要把帶孩子是一種負(fù)擔(dān),要覺得我在慢慢澆灌我的小生命
劉君
那你就不要這樣啊
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我控制不住
劉君
你不想,說明你的心還是善良的
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可是怎么辦呢
劉君
每次一想就告訴自己不要去想啊
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是的,每次都這樣說自己
劉君
實(shí)在不行,那你去心里咨詢面對面解決
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那樣會(huì)管用嗎
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實(shí)在困擾我
劉君
有用的,只要你有信心,鐵杵磨成針
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用不用吃藥呢
劉君
相信自己好嗎
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謝謝,我會(huì)的
劉君
可以不要
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什么不用嗎?
劉君
先心里咨詢,好嗎
劉君
吃藥啊
劉君
不用吃藥
劉君
先心里咨詢,好嗎
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如果吃藥的話是不是得長期吃
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好的
劉君
恩
劉君
還有什么問題嗎
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沒有了謝謝
劉君
不用
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/可愛
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好的
劉君
謝謝你對我工作的認(rèn)可,有什么事可以再找我
ask_77b7a0
好的
劉君
恩恩
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