心理緊張害怕見人就緊張恐懼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MoLrkQ

  心理緊張害怕見人就緊張恐懼死亡總是感覺自己有病

• ask_MoLrkQ

  你好

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_MoLrkQ

  沒有以前的感覺了

• ask_MoLrkQ

  現(xiàn)在的感覺都是陰天

• 在線醫(yī)生

  你說的陰天是指？

• ask_MoLrkQ

  昏沉沉的

• ask_MoLrkQ

  鬧著

• 在線醫(yī)生

  你說的頭腦么？

• ask_MoLrkQ

  是

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律如何？

• ask_MoLrkQ

  沒有以前那種感覺

• ask_MoLrkQ

  吃飯還行

• 在線醫(yī)生

  你指的以前感覺是？

• ask_MoLrkQ

  老是擔(dān)心自己有病

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在還是擔(dān)心自己有病么？

• ask_MoLrkQ

  就是以前不管做什么看什么都覺得很開心

• 在線醫(yī)生

  你是說現(xiàn)在做任何事都不開心么？

• ask_MoLrkQ

  現(xiàn)在就是笑心理也開心不了

• 在線醫(yī)生

  這期間發(fā)生了什么，讓你有如此的變化，可以說一說么

• ask_MoLrkQ

  總覺得自己有病

• 在線醫(yī)生

  你說的有病是指？

• ask_MoLrkQ

  是覺得自己身體有病

• 在線醫(yī)生

  可以具體談一談么

• ask_MoLrkQ

  就是不該死的人死了

• ask_MoLrkQ

  腦子理總是在想自己也有哪一天

• ask_MoLrkQ

  就開始喝酒喝成這樣了

• ask_MoLrkQ

  壓力有大欠別人錢

• 在線醫(yī)生

  這個死的人跟你的關(guān)系很親密么？

• ask_MoLrkQ

  反正就是活著沒意思

• 在線醫(yī)生

  欠別人的錢，還不上來，是真的讓人很痛心的

• ask_MoLrkQ

  朋友

• ask_MoLrkQ

  總感覺自己有心臟病高血壓

• ask_MoLrkQ

  因?yàn)槲沂迨搴煤玫木退懒?p>

• ask_MoLrkQ

  心臟病

• ask_MoLrkQ

  我 就開始懷疑自己也心臟病了

• ask_MoLrkQ

  特緊張害怕A

• 在線醫(yī)生

  你有心臟??？

• ask_MoLrkQ

  沒有

• 在線醫(yī)生

  哪因?yàn)槭裁炊謶郑?p>

• ask_MoLrkQ

  總害怕自己會突然死亡

• ask_MoLrkQ

  有時候干活都不敢于

• 在線醫(yī)生

  就是叔叔的離去讓我對身體過度擔(dān)憂？

• ask_MoLrkQ

  我 感覺我是喝酒喝得

• 在線醫(yī)生

  喝酒喝的

• ask_MoLrkQ

  怎么就戒不掉呢

• ask_MoLrkQ

  每次都是酒后焦慮

• ask_MoLrkQ

  每次都是酒后焦慮

• 在線醫(yī)生

  你喝酒上癮？

• ask_MoLrkQ

  喝了好幾年了

• ask_MoLrkQ

  真心戒酒

• ask_MoLrkQ

  戒不了啊

• 在線醫(yī)生

  只有你想，沒有什么辦不成的事

• ask_MoLrkQ

  戒

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_MoLrkQ

  只要把酒戒了

• ask_MoLrkQ

  我感覺一切都會好的

• 在線醫(yī)生

  我覺得也是的，現(xiàn)在只是暫時被不良情緒的影響

• ask_MoLrkQ

  前幾天戒了一段時間

• ask_MoLrkQ

  前幾天戒了一段時間

• ask_MoLrkQ

  前幾天戒了一段時間

• ask_MoLrkQ

  感覺快好了

• ask_MoLrkQ

  沒控制住又喝了

• 在線醫(yī)生

  好的，加油！

• 在線醫(yī)生

  這個一個過程，要堅(jiān)持住

• ask_MoLrkQ

  現(xiàn)在都懷疑自己有沒有心臟病

• 在線醫(yī)生

  你要是真是懷疑去醫(yī)院做一下檢測，看看是否有

• 在線醫(yī)生

  在這里瞎想也不是無用功么，你說呢

• ask_MoLrkQ

  檢查了好多次

• ask_MoLrkQ

  沒病

• 在線醫(yī)生

  哪就是情緒引發(fā)的

• ask_MoLrkQ

  就是血壓高

• 在線醫(yī)生

  你的控制欲望過強(qiáng)么？

• ask_MoLrkQ

  控制不住

• 在線醫(yī)生

  血壓高在心理學(xué)來說這個喜歡控制。

• 在線醫(yī)生

  控制也可以說一種不自信的表現(xiàn)

• ask_MoLrkQ

  緊張

• 在線醫(yī)生

  是這樣的

• ask_MoLrkQ

  只有把酒戒了一切才會好

• 在線醫(yī)生

  哪你去做吧。

• 在線醫(yī)生

  我相信自己一下會成功

• ask_MoLrkQ

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_MoLrkQ

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您每天開心快樂！要相信自己，你是最棒的！

• 在線醫(yī)生

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