明明很困但是為什么剛有睡意就驚醒？

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• ask_615377

  人明明很困很想睡，但是不知道為什么剛有點睡意就驚醒

• 梁海濤

  經(jīng)常這樣嗎

• 梁海濤

  工作學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_615377

  最近都這樣

• 梁海濤

  晚上能睡幾個小時？

• ask_615377

  好像害怕

• ask_615377

  6個小時

• 梁海濤

  害怕什么呢，有具體的指向嗎

• ask_615377

  就是會一驚就睡不著了

• 梁海濤

  會做噩夢嗎

• ask_615377

  我老公回來，很遲才會睡著

• ask_615377

  惡夢沒有

• 梁海濤

  可能你自己一個人在家沒有安全感老是睡不踏實，這沒什么大問題的

• 梁海濤

  慢慢能調(diào)節(jié)過來的

• ask_615377

  怎么調(diào)節(jié)呢

• ask_615377

  很遲睡，早上7點左右就會醒

• 梁海濤

  早睡會，白天適當(dāng)?shù)幕顒酉?，晚飯不要吃太飽太油?p>

• 梁海濤

  還有其他問題嗎？

• 梁海濤

  麻就先這樣，有什么問題再給我留言，隨時竭誠為您服務(wù)。

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